然今天一天的时间都可能在床上度过。
早晨虽然冷，但空气清冽，让人头脑清醒，虽然还有些风雪，但朱由检依然开启了晨跑，这是他穿越后就坚持的习惯。
这个年代的医疗问题始终令人畏惧，不知道什么时候，一个小问题可能就要了你的命，这还是皇宫资源费丰富的结果，若是在外界，更加危险。
因此一个好的身体，是必备的，不论是工作、生活，还是自己的未来，都需要。
崇祯的身体本来就好，加上朱由检持之以恒的锻炼，更是健健康康，从来没生过病。
花了大半个时辰，绕着乾清宫跑了两圈，将筋骨活动开，出了身热汗后，朱由检才停下来，梳洗擦拭一番，开始享用早膳。