萧宇被开门声惊醒，他刚才在这里悟道，结果屁没悟出来，反而睡着了！
“师傅，什么事？”
萧宇问道。
“你去给我找个浴桶，然后放入矿泉水，千万不要自来水，温度要控制在60度。弄好后放到房间门外。”
北辰把需求告诉萧宇。
自来水中含有很多化学物质，对药性会有一定的影响。
虽然萧宇不懂这些是干什么的，但北辰的吩咐，他会丝毫不差的办妥。
这边在准备，北辰也在准备第二份药液的炼制。
半小时后，门口一阵轻微的响动，应该是准备好了，北辰打开门，伸手一把把浴桶提进去。
然后把药渣全部放到水里，试了试水温，正好，60度，正常人是不行的，肯定要被烫伤。
北辰有点担心，他的身体没问题，萧宇肯定也行，但家里几个人都是普通人！
“先试试再说吧！”
他端起第一次熬制的药液一口喝下，然后退去衣服，直接坐进浴桶中，仅仅露出头部。
他闭上眼，默默感受着身体的变化，他如今是宗师级的身体，不知道这药液对他还有没有作用。
事实证明，他没有多大感觉，甚至皮肤颜色都没变，一个小时过去，第二份药液熬制完毕。
浴桶中的颜色也再次变的清澈，说明药液已经被身体吸收了！
但对于他的身体增加的很有限，不是说没有，以他敏锐的感觉，身体强度增加了百分之一。
这个增加值对于他来说几乎忽略不计。
“失策了，这玩意对我没用，浪费了一份药液。”
北辰感觉有点可惜，但药效应该是有的，这点可以肯定。
把第二份药液收集完毕，北辰打开门，让萧宇重新换水。
他试了没反应，看看萧宇试了有没有反应。
全部弄妥当，北辰把药液拿起，递给萧宇，笑道：
“萧宇，我传你一门呼吸法，等熟练后，把这个药液服下，进入药浴，不管有多难受都要忍着，什么时候药浴的颜色变清什么时候你才能出来。”
呼吸法是内家拳的核心，也是往上进步的基础，没有呼吸法，永远只能停留在外功的层次。
外功的超强锻炼甚至还会给身体带来不可逆的损坏，像在地下拳场那些高手基本上都属于外功。
呼吸法乃是一种传承，这就是有师门的好处！
“谢，师傅！”
萧宇接过药液，放在一边，直接给北辰磕了一个。
“我传授给你的这门呼吸法乃是道家法门，简单说就是胎息法，一呼一吸间，自成天地。
长吸短呼，吸气时腹部隆起，呼气是腹部收缩，尽量使用腹部的收放来达到呼吸的目的。
同时舌抵上腭，吸气是可意守丹田，呼气时放空心神。”
北辰一边说，一边指导萧宇如何利用腹部力量呼吸，如何舌抵上腭，如何使用意识等等。
一开始萧宇还不熟练，想起这个，忘记那个，舌头老是抵不到合适位置等等！
不过十分钟后，北辰看着呼吸平稳的萧宇，点点头，还算不错！
又过了五分钟，萧宇睁开眼，满脸兴奋之色，仿佛找到了绝世珍宝！
“师傅，我可以了！”
“那就开始吧！记着，一定要忍住，60度的水温也是为了能让身体更快速的打开毛孔，我到外面转转，如果你受不了，那我就没办法了！
武道之途首重意志力，意志力薄弱，那还是趁早散了这个念头！”
北辰说完就离开了！他可不想在这干等着！
这些人需要勤学苦练，他又不需要！
萧宇没说话，他心里暗暗下定决心，不成功便成仁，绝不能刚开始就倒下！
一口喝下药液，脱光衣服，爬进浴桶，那水温刺激的他嘴角直抽抽。身体皮肤肉眼可见的速度变成红色。
萧宇能感觉到好像有一根根细针戳进皮肤，肉中，再加上温度的炙热，酸爽的要命！
强忍着痛苦，在浴桶中坐下，闭上眼，用刚学会的呼吸法，开始静心凝神！
一开始还能看到萧宇脸部的肌肉不断的扭曲着，额头上的汗珠大滴大滴落下，但十几分钟过去，好像适应了，也好像忘记了！
坐在浴桶中的萧宇，神态安详，犹如老僧坐定，面带丝丝微笑，再也看不到一丝的痛苦之色！
一呼一吸之间，浴桶中的水位亦是涨落有序！
北辰在这帝王居中转起来，虽然他之前说的那样，但在这闹市中能有这么个地方待着，那也很有面子的。
一圈下来，回到房间，浴桶中的水已经很淡了，看萧宇的状态还不错，北辰没打算叫醒他。
但北辰没叫，有人叫了，帝王