北辰拿着帝王蟹跟随保姆来到厨房，因为早就知道今晚要来不少人就餐，所以保姆阿姨也早就做好了准备。 看着足足50平的厨房，中西分离的设计，北辰不由的暗骂一声。 “他娘的，一个厨房比我那两室两厅的房子也小不了多了！有钱人真会享受！” 他租的那个房子虽然是89㎡，但那是建筑面积，实际使用面积差不多也就60多个平方。 把帝王蟹先放好，洗干净手，又回到客厅。 “几位爷爷，忘记了，这个U盘里有这次我们拍摄的MV，我来做饭你们先看看。” 北辰拿出U盘，交给谭老，然后他又返回厨房。 把帝王蟹放入洗菜池里，放入清水，然后又找保姆阿姨要来一个小刷子开始清洗帝王蟹。 清洗帝王蟹比较简单，主要是一些容易藏污纳垢的地方比如腹部、嘴、钳子等，用刷子刷干净就行了。 下一步挤掉帝王蟹的排泄物，再清理干净即可。 不过第一步是要用清水泡10分钟，正好这个时间段可以用来备料。 首先制作奶油白酱，取出适量奶油加热融化，加入面粉搅拌均匀，再加入牛奶、鲜奶油和奶油面粉，用微波炉加热，再搅拌，再加热，白酱就做好了。 这是第一道菜要准备的。 然后准备大白菜，几块豆腐，香菇，一根胡萝卜和一些时令蔬菜，又从保姆阿姨煮饭的锅里盛了两碗米饭。 基本上三道菜辅料都准备差不多，等清洗好帝王蟹就能开烧了。 此时厨房门口已经挤了几个人在那欣赏着，本来他们是想看MV的，但又想看看北辰在忙什么？只能按下那颗躁动的心，等会一道看。 “看小辰这动作麻利的模样，莫非做菜水平真的不错？” 黄老头小声的说着。 “很可能，这没有很长时间练习是做不来的，就算有天赋也不行。” 袁老头也在看。 ...... 北辰知道他们在看，但他无所谓，艺高人大胆，如今再也不是厨艺入门的时候了。 今天他准备的帝王蟹三吃是三道菜： 第一道菜：焗烤奶油帝王蟹 把蟹洗净，取了8根蟹钳，只要中间那一段肉最多的地方，这个蟹真的很大，就算中间一段也有20CM长，再剁成3段。 先用奶油白酱打底，然后黑胡椒粉，少量盐，摆入烤盘中，上面铺一层起司。 放入烤箱，200度，烤20分钟即可。 帝王蟹都在寒冷的海域长大，蟹钳中的肉质结实有弹性，味道非常鲜美，简单烤到金黄就行了，好的食材，烹饪就要简单。 在烤制的过程中，正好可以做后面两道菜。 第二道菜：帝王蟹牛奶味噌锅 这道菜做起来比较简单，蟹太大，北辰弄了一个大号的砂锅，就这样也放不下整只蟹，北辰一气之下直接弄了两个大砂锅，一边一半。 先在两个大砂锅四壁抹上白味噌，一定要是白味噌，这个味道淡，不像赤味噌味道重，老年人可不能吃那么重口味。 然后依次放入配菜，最后放入蟹身蟹脚，倒入足量的牛奶，中大火烧开，然后小火慢炖半小时即可。 最后一道菜叫黄金一品粥，现在不急着做，那可以作为主食最后上。 黄金一品粥用的其实是牛奶味噌锅的锅底，把之前盛的白饭放里面熬制成粥，起锅前把鸡蛋打散放入粥中再搅拌成金黄色，再放入葱花和海苔丝即可。 三道硬菜，色香味俱全，特别是对老年人，低脂低糖营养价值极高。 北辰的速度很快，全部搞好也就用了半个多小时。 把厨房收拾下，脱下围裙，来到客厅。 “小辰，怎么样？什么时候能吃上你做的大餐啊？” 黄老打趣道。 “要稍微炖一会，半个小时吧！几位爷爷，MV看了吗？怎么样？” 北辰佯装不知道他们刚才在偷看，笑道。 “还没看呢？你是主角，我们想着等你忙好，一道看，现在正好，距离吃饭还有一会，就让我们来欣赏下我们的作品吧！” 谭老说着把U盘递给谭梓桐，谁知道谭梓桐根本没看他，在手机上忙个不停也不知道在干什么？跟谁聊天？ “梓桐，忙什么呢？把这个放下，我们看看怎么样？” 谭梓桐听到爷爷叫，她才抬头看过来，连忙回道：“哦，好的！