，主要是为了安全，由于身体多年来的营养不良，导致身体一直处于比较孱弱的状态。
首先何汐要做的就是改善这种情况，第一步从身体着手，即便有了魂炎的帮助，李子汐的灵魂力量还是比较弱，灵识只能外放到周围十多米的地方。
经过多次实验，发现以自己如今的经过强度，只能利用魂炎进行简单的狩猎，遇到一般的野兽，小的可以直接击杀，比如野鸡野兔之类的，大的猎物，比如野猪之类的就只能击晕，还得靠本人上去补刀才行。
因此，李子汐在深林里小心翼翼的前行，并且率先发现猎物并消灭，但是，由于自己灵魂力量有限且不是很强，就这样，缓慢的生活了一年，李子汐的身躯终于变得强壮起来。
不仅身材壮硕，面容犹如刀削一般，虽然长相比较普通，但是面容却有一股独有的坚毅之感。
并且通过这一年的修炼，从刚开始只能坐在潭边修炼，到能到寒潭里浸泡一个小时、几个小时到现在一整天，身体的线条感分明，表面还似乎有一层冰莹剔透之意的存在。
这时候的李子汐，刚从炼体境界突破到练气境界，做到了真正的引气入体，才刚刚开始内修外练，内修灵气，外炼灵体，而且灵识外放也达到了三十米，几乎是一年前的一倍，也终于有了进一步在这个残酷环境里面生存下去的资格。
在做到引气入体之前的时候，李子汐每天都在调整体内的气息流动，不敢妄动，不敢盲目修炼，坚持一步一个脚印，一是采用一些简单的灵药进行辅助身体修炼。
至于怎么发现灵药，就是通过将魂炎附着在双眼，通过发现植物的体内的灵力波动来确认，至于使用就更简单了，
直接吞服，就和吃饭一样，然后通过魂炎炼化，灵力炼入体内，有害物物质也用来淬炼己身，让身体逐步产生抗性，也是增强身体变强的方法，
并且在通过半年的润养，李子汐的身体发生巨大的改变，变得强壮很多，从那过后，捕猎则是通过制作工具开始捕猎，也开始和野兽进行暗杀以锻炼己身，
简单的生活，就像山中的一户猎户人家，傍山而作，坐山而息，在自己十三岁的时候，身体也变得坚韧不拔，终于可以尝试引气入体了，
李子汐泡在寒潭里面，简单尝试运行月汐决，冰属性的灵力缓缓流入身体里面，通过魂炎的炼化，灵力变得温和而纯粹，
在流进身体的时候，李子汐能明显感受到很多阻碍，无法很顺畅的流经四肢百骸，只是更多的是流进到丹田的位置存储了起来，
当存储到一定量的时候，就发现身体趋于饱和了，于是，李子汐思考着，怎样才能将灵力贯通身体，
突然灵光一现，人体只有在活动的情况下，身体才会加速血液循环，因此，李子汐觉得应该多去和野兽搏杀，在搏杀的过程中，利用身体的强循环，将灵气在体内融会贯通。想到办法，李子汐也不做过多思考，拿着装备弓箭木矛就出发了。
顺着山路，李子汐极为熟悉地向山林深处缓慢前进，灵识时不时地在四周探寻，因为李子汐深知自己的弱小，所以小心谨慎是在所难免的，
这时，李子汐在不远处的小溪旁，有一头膘肥体壮的水牛，水牛皮肤黝黑且体表透着一股淡淡的幽光，水牛的体型也是有点大，长两米多，高接近两米，还有一对硕大的牛角，好一头壮硕的水头，用灵眼一看，就发现这头水牛不简单，体内有充沛的灵力波动。
李子汐思索再三，要不要以这头水牛为目标，毕竟相对目前的他而言，这个水牛有点强的可怕，一咬牙，干脆拼了，
心中想到的是，劳资再也不想像上辈子那样既弱小又窝囊活着，想着上辈子那既苦逼而无奈的生活，如今自己的生活有了选择，怎么都得拼一把，大不了一死，有何惧哉。
于是，少年弯弓搭箭，连续向那粗壮的水牛脖子射去三箭，第一箭直接被弹开，第二箭没有刺穿脖子，只是在脖子上造成了些许创伤，第三箭才射了进去，但对于生命力旺盛的水牛而言，造成的伤害也并不是很高，
水牛立即转过身，刹那就冲了过来，丝毫不给人反应的时间，说时迟那时快，少年大脑飞速运转，正面硬拼肯定不行，被蛮牛冲撞一下绝对就是重伤，
于是少年猛的一跳，少年直接跳到了一棵大树上，而水牛也直接撞了上来，趁着水牛撞到大树的同时，少年则猛的跳了下来，
同时身上的矛也猛刺了下去，由于矛上面覆盖有魂炎，长矛就直接插进了牛身上，少年则骑在了牛身上，双手紧抓牛角，水牛在地面疯狂的窜动，想把少年甩下来，
少年则抓紧始终不放，两者就陷入了僵持中，但是，少年在此过程中疯狂运转灵力，在两者的僵持的过程中，少年丹田里的灵力越来越少，相反的，越来越多的流入四肢百骸，
同时少年也疯狂运转月汐决，将山林四周那稀薄的灵气也不断地吸入自己体内，第一次，少年感觉到了什么叫做舒畅的感觉，体内的灵力运转得到了贯穿，终于形成了一个闭合的循环，力量一下子感觉提升了几十倍，
而少年和水牛的僵持还在继续，就这样持续了一天一夜，