训练内容很简单，就是那种很基础的行走、平衡木、攀爬、过障碍训练。
“这位是铁臂教官，他负责你们冒险者的训练。”小柔把吴剑锋交给了铁臂，就自己乘车返回了。
铁臂教官是个30岁左右的男性，浑身肌肉凸起。
铁臂冷冷地看向吴剑锋，面色不善道：“新人，你叫什么？”
“教官，你好，我叫仗剑天涯！”
铁臂在腕表上点了一下，将吴剑锋添加到了训练成员列表。
随即，铁臂命令道：“仗剑天涯听令，先绕着场地跑10圈。”
吴剑锋有些迟疑：“啊，真跑啊？”
铁臂单手抓住吴剑锋的后脖颈，就这么像抓小鸡一样将他拎起来，怒吼道：“菜鸟，同样的话还需要我再说一遍吗？”
“教官，疼，疼，疼，我这就去跑”
吴剑锋被铁臂的可怕模样吓到了。
并且，那种疼痛和窒息感真的太真实了。
吴剑锋丝毫不怀疑，铁臂会直接捏断自己的脖子。
铁臂一把将吴剑锋丢出去，吼道：“立刻给我跑起来！”
吴剑锋顾不上疼痛，赶紧爬起来跑。
哪怕身体极度不协调，他也得跑起来。
只不过，他没跑多远就会摔倒一次。
这时，一个训练员跑到吴剑锋身边，好心提醒道：“兄弟，铁臂教官只是让我们通过跑步适应身体，你不用跑这么快的。”
“谢谢提醒，我的游戏id叫仗剑天涯，兄弟你怎么称呼？”
“客气了，我的游戏id叫一把菜刀砍遍铜锣湾，朋友们都叫我菜刀。”
“我先添加你为好友吧，很高兴认识你。”
“我也加你好友！”