一切的人生压力，都源于自心所生，并不是工作本身所带来的。这一点，真正明白的人，非常稀少。当人们心里有所压力，才会产生压力感。如果人的自心中没有压力的话，哪里会有什么压力感？人们对待自己的工作，越是觉得有内在的压力，真实压力感就会越来越大。请记住，所有的压力，本身就是用来造就我们人生的。如果有人拿压力根本不当一回事，这表明此人可以干大事了。人的心里，一旦有了压力感，就会很难达到自己所理想的效果。如果在压力面前，人能够忙里偷闲，不惧压力，反向磨练自己的心灵，这本身就是一种难得的人生造化、人生境界，就是一种可贵的转福之心了。
人生有所付出，就会有所收获。但是，不一定会是眼前的收获，人生收获总是滞后的一面。人忙而心静，这本身就是一种人生大修炼。如果人忙而心乱，忙而不平，那就是一种白忙了。俗话说的好，“世上本无事，庸人自扰之。”“世上本无事，唯心自闹。”人心亡了，就是忙也。“忙”字告诉人们，人生多事瞎忙，乱忙。如果人忙的时候，内心不平静，一旦安静下来，所感受到打击会更加强大。人生的忙与闲，始终处在一种不断变化之中。忙的时候往往会特别的忙；闲的时候往往会特别的闲。忙和闲是人生两个不同的角色，一切都不要在乎而已。
大凡功利心重的人，都会颇感人生的压力。如果名利心不太重的话，就不会有多大多难人生压力感了。 在工作中，人要努力随时随地下苦工夫，不锻炼就自己的身与心分离，学会尽可能无心去做各种各样的工作。告诉大家，这并不是不认真努力去工作，而是懂得在工作时，人的内在始终心平气和，心中没有任何的包袱，根本不计较结果之成败，如果一个人工作时内心并不随工作状况盲目乱动，久而久之就会真正平静下来，内心就会彻底的安宁。请记住，当人生感到有压力的时候，恰恰是我们炼心扩胸，感悟生命最好的时候。请大家千万不要错过，如此难得的人生时刻。“历经天魔乃铁汉”。
压力，是生活给予我们的考验。它如同一场风暴，吹打着我们的心灵。然而，正是在这场风暴中，我们才能磨砺自己的意志，锤炼自己的心态。
当面对压力时，我们不应畏惧退缩，而应勇敢地迎接它。将压力视为一种机遇，一种挑战自我的契机。通过战胜压力，我们能够更加坚强，更加自信地面对未来的种种困难。
同时，我们也要学会释放压力。找到适合自己的方式，如运动、阅读、旅行等，让身心得到充分的放松。在缓解压力的过程中，我们可以重新审视自己的生活，调整自己的步伐，更好地应对接下来的挑战。
让我们拥抱压力，把它转化为前进的动力。相信在压力的磨砺下，我们终将成为生活的强者，绽放出属于自己的光芒。