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白凌风在村子里住下后，惊讶地发现洪荒世界的生活方式和他想象的完全不同。村民们过着质朴的生活，但对于修炼之道却有着一套传统的理解。为了学习更多知识，他开始主动帮村里做些杂事，也借机向村民们打听关于修炼的基础方法。
一日清晨，白凌风跟随几位村民去打猎，途中一位年长的村民阿婆忽然对他说：“小兄弟，你对灵气掌握得虽好，可那只是表面，要真正入门，还得懂得与灵气和谐相处。”
白凌风疑惑地问：“怎么才能更好地与灵气‘和谐相处’？”
阿婆笑了笑，指着远处苍翠的山林说道：“在洪荒中，天地万物皆蕴含灵气，不只是用在战斗上。你要试着聆听自然的声音，让灵气在你体内自如流动，如此方能事半功倍。”
白凌风点点头，心里暗暗记下。听起来这跟他以前在现代世界学习冥想的原理有些相似，不过在这里，天地灵气的充裕让这种感受更加清晰。
当晚，白凌风盘膝而坐，开始冥想，感受空气中流动的灵气。
慢慢地，他发现体内的灵气随着呼吸流动，自然地汇聚在丹田处，不再像之前那样生硬地吸纳。他体内仿佛形成了一条细小的灵气溪流，随着他的意念而缓缓循环，渐渐感到浑身充满力量。
“果然，洪荒的修炼方式果然有其独特之处！” 白凌风心里惊喜不已。仅仅是简单的冥想，效果便比之前强出数倍。
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第二天清晨，白凌风决定去附近的山林中试一试。
村民们常说，洪荒中许多植被也蕴含着特殊的灵气，甚至有些还可以入药，增强体质。他带上工具，独自出发，在山林间寻找那些被村民称作“灵药”的植物。
一路上，他注意到各种奇异的动植物。树木高大、草木茂密，空气中充满了浓郁的灵气。他忽然发现一棵碧绿色的小树，树上结满了蓝色的果子，散发着淡淡的光芒。
“这难道就是村民们说的灵果？” 白凌风欣喜地伸手摘下一个果子，轻轻咬了一口，顿时觉得一股清凉的灵气在体内扩散开来，整个人精神一振。
他索性将剩下的果子装进袋子，心满意足地继续在林中寻找其他灵药。然而，就在他沉浸于探索之际，忽然感到一阵异样的气息逼近。
白凌风迅速回头，只见一头浑身漆黑的猛兽正缓缓向他靠近，那双血红的眼睛中闪烁着危险的光芒。
“不会吧，这么倒霉？” 白凌风暗骂一声，拔腿就跑。
他一边奔跑，一边尝试运用灵气提升速度。虽然灵气的使用还不熟练，但在危急时刻，竟然让他的速度比平时快了不少。然而，黑色猛兽的速度更为迅捷，迅速缩短了二者之间的距离。
眼看猛兽即将追上他，白凌风灵机一动，将袋中那枚灵果抛向远处。猛兽立即被灵果的香气吸引，停下脚步，转头朝灵果的方向扑去。
趁着这个机会，白凌风拼命向前冲，最终脱离了猛兽的追捕。他喘着气，心有余悸地看着身后，感叹道：“看来洪荒世界处处危机四伏，实力不够，连采个果子都得提心吊胆啊！”
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回到村子后，白凌风开始认真修炼，努力让自己尽快成长。
他每日清晨起身冥想，感应灵气流动，逐渐掌握灵气在体内流转的技巧；白天则跟随村民学习各种实用技能，如打猎、辨识灵药等。
在不断的磨练中，白凌风的体力、耐力也显著提升。他逐渐能够在灵气消耗后迅速恢复，体内的灵气循环也越来越顺畅，体魄逐步强壮起来。虽然他还远没有达到那些真正的洪荒修炼者的层次，但至少有了自保的能力。
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数月后，白凌风已经逐渐融入了村子的生活。
一天晚上，村里忽然传来号角声，村民们匆忙聚集在一起。村里的年长者脸色凝重，低声说道：“我们探子回报，山中的凶兽又开始躁动，怕是有大事发生。”
白凌风闻言，立刻打起精神。他知道，这将是他检验自己修炼成果的时刻。村民们开始准备各种防御措施，白凌风也主动加入了他们，协助布置陷阱和防线。
就在紧张的气氛中，一位年轻的村民悄悄走到他身边，低声说：“白凌风兄弟，你可曾听过‘灵气潮汐’的传说？”
白凌风疑惑地摇摇头。年轻村民解释道：“相传每隔数年，天地间的灵气会出现潮汐现象，短暂地暴增，吸引了许多凶兽聚集。这种时候，天地灵气充盈，对修炼者来说是天赐良机，但对我们这些普通人来说，却意味着更大的危险。”
白凌风心中一动，暗想：“灵气潮汐？说不定这是个机会……”
他心里渐渐生出一个大胆的想法，打算借此机会进一步提升自己的实力。正当他思索之际，年长村民招呼大家聚拢，一场针对凶兽的防御部署也随即开始。
白凌风暗暗握紧拳头，心中燃起一股战意：“洪荒世界，灵气潮汐！既然来了，那就让我看看，这片古老的天地究竟能带给我什么奇遇！”
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