了，是宗主。过来给我捏捏肩，是。
陆晨选了一个离秦莫不远的山峰就过来了，师尊，好了为师先帮你觉醒体质，你先做下调息，系统觉醒体质，随后秦莫配合系统一指点在陆晨额头上。
慢慢的陆晨的身上就浮现出丝丝缕缕剑气 ，剑气达到巅峰的时候修为就在缓慢提升。
凝婴初期，中期，后期，巅峰，元婴初期然后就不动了，半小时后陆晨睁眼，这是功法混元仙经跟你的体质相配。
好了现在去自行修炼吧，有什么不懂的到时候再来问我，好的师尊。
突然听到外面传来好多灵兽的吼叫声，秦莫出去一看才看到小白在狩猎灵兽爪下已经积攒了十几头，其它灵兽被小白追的到处跑。
秦莫看到这把其它灵兽往小白那里赶，待小白捉够30几头才停下，走吧秦莫叫上慕容悠悠认命的去处理灵兽肉。
而小白因修为不够还不能化形只，就只能去捡捡柴火了，好在秦莫是仙王处理起来快得很，陆晨闻到香味出来。
看到秦莫他们在处理灵兽肉就过来了，师尊嗯看到陆晨过来了秦莫随口就修炼的怎么样了，有没有不懂的地方，随后陆晨问了几处致命的地方，秦莫就一个个说给他听。
等陆晨问完秦莫他们的烧烤也差不多熟了，秦莫就叫陆晨自己拿了点回去住处吃。。
本来想叫陆晨一起的，只是想到这是刚招收的弟子，自己必须保持师尊的威严就没有叫陆晨留下来。
吃饱喝足之后陆晨就坐在躺椅上，享受着慕容悠悠的按摩。
而小白则在草地上捉蝴蝶玩，顺带把禁区内的灵兽欺负了个遍。