诗曰：天聪始自觉，道悟入深穴。
寂静将寻处，一心念妙诀。
话说，长松子一番勉励之后，弟子们纷纷告辞，偌大的宫殿之中只剩下师徒二人，天羽并没忘记此行的目的，便开始直入正题。
“弟子前来，是想向师尊询问弟子最近修炼的瓶颈之事？”天羽双目依旧注视着长松子，满目的渴望。
“炼气要谨记：专心呼吸，轻松舒适，静观其变，顺其自然，自然而然。首先要收心求静，再者炼养丹田，最后炼养周天。气生则力足，力足而劲道，劲化为柔，柔刚以适万物。依道而论，却也分为筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。其《海琼传道集》分修炼全程为采药、结丹、烹炼、固济、武火、文火、沐浴、丹砂、过关、温养、防厄、工夫、交媾、大还、圣胎、九转，换鼎十九诀。”长松子高高在上，却也认真地讲解，首先便讲道了炼气存神的法诀，天羽也听得津津有味。
“那气发不顺、运气不畅，任督之穴无法冲破却是为何？”天羽最近几日的难医杂症也统统告诉了师尊，这也是最近修炼的难关之处。
“哈哈哈，说明你筑基已经到了最后关头。你修炼倒也勤快，突破甚快，待为师帮你打通任督二脉，日后修炼更是一日千里。”长松子也异常欣慰，以往其他弟子少则一年半载，多则年，而天羽却天赋异常，仅仅半月。
但是长松子又低吟一会，继续说道：“打通任督二脉是个痛苦的过程，你要忍住！”
天羽也知道凡事经历风雨才能见彩虹，早已经准备妥当，盘腿卧膝，收心离境。
只见长松子一跃而下，手掌运气，食指凝结剑气，那紫色剑气，如细小的紫龙不断在指尖游动。那气越凝越实，只听长松子大喊一声：“去！”剑光激荡，犹如游丝，缓缓而来，猛然窜入了任督两脉之中，不停游走，冲击着一道道关卡，凡是淤塞之处都是阵阵冲击。
而此时的天羽却也是异常辛苦，剑气的冲击令他苦不堪言，犹如万虫噬心，也似个百毒钻心，经脉之中更是潺潺声响，直逼得天羽满脸通红，额头的汗水大如豆珠，不断掉落的汗水已经湿了衣袖，牙关也紧紧的咬着，咯咯之声也格外响亮。
半盏茶后，“啊！”只听天羽一声狼嚎，那任督二脉已是通彻，只感觉体内真气循环流淌，血脉顺畅，真气也格外清纯了许多，不似先前的那般混浊。于是借机盘膝闭目，那丝丝真气汇聚丹海，阴阳二气交融孕育出了一个丹核，但未成形，无论如何却也成形不了，也许事已至此，唯有作罢。
睁开双眼，天羽跪下，却没有说话，只是向师尊深深一拜。长松子十分欣慰的捋了下胡须：“赶快起来吧，你我师徒一场，何必拘泥于这些繁文缛节？”
“是，师尊！”天羽也十分尊重这位老人，如果不遇见他，自己也许早已经命丧他乡，若不是他，自己也不一定有个全新的生活。
“你根基尚浅，还需勤勉，日后修个道德全真、注世地仙也是未尝不可。”长松子是个合格的师父，至少他是和蔼的。
“师尊所言，必当遵从！”此时天羽也只是图个肉体不坏、与世逍遥罢了。
只见长松子摇头笑了笑：“为师赠你一首《六州歌头》：
残红落尽，秋去话风迟。孤灯照，寒烛曳，桂枝垂，月霜微。庭静谧如水，斑驳影，随摇弄，细流处，将沉寂，亦凄凄。信步闲情，银月华光褪，云密星稀。看征尘凝暗，叆叇欲西飞，雨落难追，却心悲。
念云间雁，溪中鱼，天之鹤，任栖息。名山历，足迹遍，驾鸾驰。驭龙回，北海乘鹏起，驱白虎，玄武骑。轻舟过，托花信，采蔷薇。香佩天仙高圣，举头望、悬有三尸。善恶生因果，还报自随时，谨虑思危。”
“闻师父所言，弟子也有一词《多丽》：
晚风急，霞光迷人虚烟。醉昆仑、红尘远去，不记风雨凄寒。思蛩鸣、音残秋色，念月桂、云蔽婵娟。玉露重阳，金风闰九，落花随叶落阶前。久静坐，青灯黄卷，慰我事悠闲。望归雁，终将南返，肠断云间。
念佳人、消息凤鸟，尺素难话辛酸。看功名、龙榜举目，见仕途、犹落孙山。翠袖红衣，萧娘斥喝，夜烛风过曳流年。金带瘦、形容憔悴，斑泪已流干。游玄妙、黄白龙虎，铅汞成丹。”
两人相视而笑，“为师今日将《海琼传道集》传授给你，愿你能勤加参悟。”只见长松子从袖中掏出一卷练帛，手指此卷便飞入了天羽的袖中，待天羽粗略简阅之后，哪里还有人影。
天羽也连忙跪下：“恭送师尊。”
出了大殿，便津津有味地品着这卷经文，边走边看，却不知已身在何处。抬头见一竹屋，只见好一番景象：青树倚翠木，瀑布悬九尺，奇珍纳异禽，遍布交纵横，红花随莲藕，枫叶及长流。山陵渊平参坡坂，溪谷蜿蜒入沟涧。六合至迩而变幻，三境非遥终其间。天宝明座布台阁，星罗百般在人间，琼瑰裛裛海漫漫，朗耀云衢凤翥绚。七宝栏楯铺草地，八宝池内莲花绽。玉树仙花以装扮，蒨灿珠实尽言善。景秀融融聚丹田，芝草绵覆作金丹。
沉浸在这洞天福地的天羽只听“吱”的一声，打开了