第一步则应该是压缩。
有师父的指点，弟子修习起来就会少走很多弯路。
两人心中已然明白，双眼一闭，全力压缩气海。
压缩气海，两人已经有了些许经验。
安止此刻将气海圆球慢慢引动，一丝一丝，一层一层将乳白色气机更加紧密，直至粘稠到几乎再也无法使用神念将其引动。
这远远不够，这种搅拌般的引动，还不算真正的压缩。
此刻耳边传来师父申期石的声音，“我在你二人身上施加压力，助你二人体悟压缩的要义。”
三息之后，整个身躯便被一股冰凉的气团包裹，全身都像是被冰冷的气息挤压。
“便是这般！”
肌肤之上传来的压力，让安止瞬间明白了师父所说的压缩。
原来是这样！
模仿师父的压缩之法，安止用神念包裹整个气海圆球，一点点开始向内压缩。
随着神念全部注入到气海圆球之上，对于外界的感知，已从安止的感知世界中消失了。
安止的整个世界，只有一个不断缓慢旋转的乳白色圆球。随着时间流逝，乳白色的圆球，如同日光般以肉眼不可见，却的的确确正在缩小。