慕容兰便侧重在石林区，何应乾和宋贵宁也都着重在剑道修炼上。 若是领悟了剑意哪怕没有太高的境界也能发挥出强大的战斗力。 不过像秦香玉这样的锻体修士反而更适合藤林区，她进去后就基本上没有出来过。 三天之后秦香玉才从藤林出来开始在重力区锻炼体能。 这会儿江少阳已经可以轻微的撼动无人机，可以将其微微抬起。 慕容兰三人在四个区之间往返锻炼，石林区是重点，经历一番剑气和刀罡的淬炼后去藤林舒筋活血。 然后在重力区训练体能，最后去火炼区锻炼精神。如此形成一个稳定的循环。 其他修士也大致如此。