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第1768章 减重之战任重道远(1 / 2)


“从今天开始,我跟你一起。晚饭用清淡的蔬菜和一点粗粮,代替在食堂吃的丰盛的晚餐。”楚守成在网上查了减重的方法。

钟美惠点头,虽然寻常不至于胡吃海喝,但陈阿姨的手艺好,每一餐都很丰盛。

晚上吃过饭之后,也多是姐妹几个凑到一起,看看电视剧啊,或者是看看股票等。冬日里,大家也是不愿意下楼。

至于熬夜的事,那也是家常便饭。一见钟情的有些事情,云珊珊拿不定主意,大半夜的也会发送邮件。

若是没看到也就罢了,看到了,她也是睡不安稳。一处理上头了,后半夜也睡不好。

从今日开始,确实要重新调整状态。

“从怀孕到现在,好像也增长不少体重。”钟美惠粗略估算,一二十斤还是有的。以前倒是没觉得身体有压力。

“嗯,手感比之前好很多。”楚守成倒是不介意,她体重如何。

健康状态才是最主要的,之所以找陈教授这样的大佬,也是担心其他的医生看不好,遗漏什么。让大佬看过之后,总归是放心的。

回去减重,倒也不是很难的事情。楚守成之前体检,有些脂肪肝,从那之后就减少了应酬,甚至熬夜等不好的生活习惯,也在慢慢调整。

而现在轮到妻子,这健康作息俩人都很适用。

知道今日钟美惠去拿报告,范湘和娟姐等人在食堂等着。知道钟美惠回来,就打电话让她过来这。

“没事,有些小问题不影响。不过大夫建议,让我减重。”当听她说出这句话的时候,金大富婆哀嚎一声,就钟美惠这个身段还要减重,那其余人可怎么办。

金大富婆之前检查出来可能潜在健康问题,也是在调整饮食等。现在状态好很多,连带着体重也没有之前那么大基数。

只不过,这快乐也是减半。甚至每次见其他人吃美味佳肴的时候,她就觉得这情绪低落的很。

赚那么多钱,到最后这钱还不能用来满足自己的口腹欲,着实是有些难过。

今日听到,钟美惠也要跟着一起减重,忽然就开心了。

“那我也要减重。”娟姐看看自己,相比较生孩子之前,好像也涨了不少。

一听说钟美惠有结节,还有肌瘤,虽是小问题,可总归也是有潜在的风险。

“那我今天做的红烧鲍鱼猪蹄,你们是不是不吃了。”陈阿姨听着他们侃侃而谈,说要减重,吃的清淡健康的话题,把一盘子鲍鱼猪蹄端上来。

当看到浓油赤酱的菜品上来的时候,金大腹皮是直接放弃了, 要减重的想法。

何况,猪蹄是补充胶原蛋白的,鲍鱼也是营养健康的美味,吃一餐没什么问题。

陈阿姨的手艺是真好,寻常除了本身就拿手的菜品之外,也会在网上学习新的菜品。甚至也与小区里,其他几家住家阿姨关系不错,借着机会互相学习。

一个星期不重样,那是一点问题都没有。关键是,一餐里面菜品至少有六道的。

天上飞的水里游的地上跑的,陈阿姨现在都有拿手菜。

现在做的也都是偏淡口,有些看着颜色重,但实际上也不是咸口的。知道他们都追求健康,陈阿姨也在想着法的让他们多吃一点。

现在听着说,都要减重什么的,陈阿姨觉得自己这厨艺无的放矢了。

“精细粮换成粗粮吧。”金大富婆自己吃了苦,也希望别人能走走她的路。

看到厨房里,高价买来的东北大米,还有精磨的面粉,陈阿姨陷入了沉思。这么贵的东西买来的,不吃,难不成要养虫子。

说起来桌子上的肉类,之后更要少吃一点。每一餐限制用肉多少,全部都用植物油。

陈阿姨在旁边记的,觉得自己好像不是个厨师,而是要成了素食动物饲养员。

“实在不行,你们就吃小葱拌豆腐,健康有营养。”吃上两天,嘴里就淡出个鸟儿了。

金大富婆提议,不如聘请个营养师。又能够吃的健康,还能不把营养给落下。“咱们都一把年纪了,可别学小年轻的,做什么节食减重,不健康。”

这话说完之后,逗得娟姐啼笑莲莲。这话也就金大富婆说出来了。

不过这倒也是个办法,营养师肯定能够搭配出来,健康营养的东西。只不过这美味不美味的,着实是不敢恭维。

当大家面前一盘沙拉的时候,着实是有些难以接受。

花花绿绿的各种蔬菜放到一起,还有水煎的鸡胸肉,也没有什么味道,最后放点沙拉酱搅拌到一起。总结起来就一句话,既不能果腹又不能满足嘴巴。

连着面试了几个营养师之后,这个提议也都作罢了。

钟美惠就看着他们折腾,一应菜品都是绿色的,就看如何搭配。之前那种吃饭方式,着实是有些养膘。

尤其是他们这些,生了孩子,又没有什么高强度工作要做的人。

偶尔陈阿姨还会研究出甜品,也要让他们品尝一下,这让众人都有些招架不住的热量啊。不过小孩子是喜欢,尤其是欣欣和黄梦雅。

每次听到食堂做了甜品,都迫不及待的多要一份。甚至连之前最爱的那家甜品店,也有些不受宠


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