多吃瓜果蔬菜，对了，一定要多喝热水…………不过这些办法效率并不高。”
“那怎么才能快点？”杨豆见陈安林说的头头是道，不由得信了几分，心中暗道陈安林果然长大了，现在真是人小鬼大，懂得很多啊。
“若是再通过我特殊指压按摩，效果见效极快。”
说着，陈安林的手在虚空中狠狠抓了两下。