心阶比青云宗的炼心梯，竟然多了淬炼血肉、筋骨的效果。
等她适应了一刻钟，又开始慢慢向上爬，爬到三百五十阶她已经适应了些，虽然腿有些酸，但是完全能承受得住。
林珺觉得在炼心阶的灵压挤压下，全身变热变痒，尤其是下半身，从小腿到大腿，肌肉从开始的热痒变成酸疼，然后肌肉酸胀感还隐隐约约有些舒服。
林珺发现肌肉越来越紧实，筋脉在肌肉和灵压双双作用下，加上灵的淬炼，也开始发热。