首先要感气。
能够感受到内力，从而控制内力，才能去谈增长内力，打通经脉，提升境界。
便是拥有了心法，但也并不是所有人都能感受到内力，反而绝大部分人有心法也感受不到内力。
秦风这才知道感气丸的珍贵，“虽然我救了他的女儿，但也要感谢这位帮主啊。”
他毫不犹豫的吃了下去，入口即化，十分香甜。
感气丸能够为人提供微弱的内力，提高感知内力的机会，但就算如此，也并不是任何人都能做到的。普遍吃下去后，只是感觉四肢百骸热乎乎的。
于是按照心法里面的记载，开始感气。
十分钟后，什么都没感受到。
半个小时后，只感到腿麻了。
一个小时后，秦风不得不站了起来，因为他还是第一次盘腿这么长时间，再不站起来就站不起来了。
“骂那隔壁的，到底什么是气感？什么是内力？”
秦风也是有一股子韧劲，活动一下筋骨后，又开始打坐了。
渐渐的，粗大的蜡烛已经烧下去一半了。
他依旧毫无所获。
渐渐的，天空出现鱼肚白。
渐渐的，阳光照耀了大地。
“难道，我不适合修炼吗？”
枯燥，无聊，万般努力后毫无所获的秦风倍受打击。
“明天继续，不今天下午就继续。”
他一晚上没睡觉，精神疲惫已经顶不住了，但他决定，还要再练半小时才去睡觉。
又半个小时过去了，就在彻底放弃当前修炼的时候……。
忽然，他感到心口出现了一股清凉的能量。