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太皇太后出了汗便被荣嬷嬷扶着进内殿去去梳洗了。
苏南希在外殿等得无聊便去院子里面练起了太极来。
待太皇太后梳洗好了出来后，看苏南希在院子里面练着太极便道：
“你这个武功我这把年纪应该也学得会，但是没有杀伤力。”
“太极讲求的是以柔克刚，借力打力，只要练得好会有意想不到的效果。”
“对了，这套拳法很适合老年人用来锻炼身体，我教您和荣嬷嬷。”苏南希一边练一边说道。
“以后娘娘和嬷嬷起床便先打上一遍再吃早膳，这样对肠胃也是有好处的。”
“行吧，那你便教教我俩，哀家看着你在那打感觉还挺有意思的。”
“好，那我从头开始打，你们先看一遍。”
苏南希打了一遍后便开始教着两位老人打。
太皇太后和荣嬷嬷比划的乐呵呵，君湛过来的时候苏南希三人还在院子里面比划着。
太皇太后见君湛进来便自豪的跟君湛道：“湛儿，你看，你皇祖母我会武功了。”
君湛虽然笑着应付太皇太后，但是脸色并不好。