前世的李玄真只是个普通人，压根就没有接触到武功的机会。
就算有机会接触到武功，可前世讲究的是十步之外枪比人快，十步之内枪又快又准，谁还会学武啊。
谁知穿越后他后悔了，早知道会用到，前世就应该将那些武功拳法全部学会再穿。
“我想想啊，我好像只会健身太极拳，五禽戏，还有第八套广播体操。”
“虽然太极拳只是花架子，但若是加上这个世界的淬体天材地宝，应该有效果吧？”
“五禽戏本身就是锻炼身体的，是不是也有淬体效果？”
“至于第八套广播体操，嗯，也不能放过，毕竟那是国家推出来锻炼身体的动作。”
“先试试第八套广播体操吧，这个简单，我从小做到大，很熟。”
想到就做，李玄真封闭丹田内的金丹法力，走出房间，喝了杯灵茶后，做起了第八套广播体操。
“一二三四五六七八！”
“二二三四五六七八！”
“……”
做了一遍第八套广播体操，李玄真惊讶的发现，这第八套广播体操在修仙界真的有淬体作用。
刚才，随着李玄真做第八套广播体操，腹中的灵气缓慢的融入肉身之中，淬炼着身体。
不止如此，外界的灵气也不断的涌入他的体内，淬炼他的肉身。
虽然这个过程很慢，但是比起灵茶自动被肉身吸收强了很多。
“第八套广播体操竟然真的可以，那么五禽戏呢？”
想到这里，李玄真做起了五禽戏的动作。
五禽戏他学过，小时候身体弱，跟着老爷子学过几年五禽戏，后来身体倍棒。
随着五禽戏的动作做出来，李玄真发现，吸收灵气淬体的效果和第八套广播体操不相上下。
李玄真明白，其实并非如此，只是他对五禽戏不熟悉了，做起来磕磕巴巴的。
若是熟练以后，吸收灵气的速度绝对要比第八套广播体操快。
这个发现让他惊喜不已，那么太极拳呢？
这太极拳是他跟着公园里的老爷爷学的，只有强身健体的动作。
可李玄真需要的不就是强身健体的动作么，反正他只要淬炼肉身就行。
想到这里，李玄真站定，开始打起了太极拳。
太极拳相比于五禽戏更不熟练，毕竟他穿越过来已经两百多年了。
若不是第八套广播体操从小做到大，已经刻在了骨子里，他也不会很熟练。
太极拳的修炼很有意思，刚开始并没有吸引灵气淬体，李玄真还以为不行的时候，天地灵气快速的涌来，淬炼着他的肉身。
这个发现让李玄真大喜不已，可随之而来的是难受。
太极拳可以淬炼肉身，五禽戏可以淬炼肉身，包括第八套广播体操也行，那其他拳法肯定也行啊。
就比如和太极拳齐名的八极拳，还有形意拳，八卦掌等等。
“唉，罢了罢了，有这三种就已经很满足了。”
有这三种淬体方法就已经很不错了，至少他可以淬炼肉身，让战斗力发挥到极致。
甚至只要肉身修为赶上了，肉身战斗力也会提升，可以让肉身堪比法宝。
想到这里，李玄真没有停下来，反而继续修炼了起来。
时不时的喝一杯灵茶，吃一枚灵果，补充体内的灵气。
转眼间，半个月过去了，李玄真感受到房间内闪过一道剑气，赶紧朝着房间内冲了过去。
“轰！”
还没有等他赶到，就看见他的房顶破了个窟窿。
李玄真面色阴沉，走进房间，盯着手持本命飞剑的李青雅。
李青雅看到李玄真进来了，赶紧收起飞剑，小心翼翼的盯着面色阴沉的李玄真。
“爷爷，不好意思，我忘了是在房间。”
李玄真冷哼道：“去帮我修补好房间，然后回你们青雅别院修炼吧。”
真是太气人了，竟然直接给自己把房顶掀了，若不是自己的孙女，并且不一定打的过，他都要出手教训一下对方了。
李青雅赶紧点点头道：“嗯嗯，好的，我这就给爷爷修补房间。”
李青灵也睁开眼睛，看着破了个洞的房间，又看了看面色阴沉的李玄真，苦笑不已。
她自然知道这破洞是怎么来的，从李青雅出剑的，瞬间她就感应到了。
只是当时的她正在领悟镇岳剑诀，没有来得及阻止而已。
“爷爷息怒，我和青雅一起帮爷爷修房子。”
说完，赶紧拉着李青雅行动了起来。
李玄真的面色这才好看了点，回到院子里，继续修炼起了太极拳。
他要赶紧将肉身提升上来，然后冲击元婴期。
最好能够精气神齐头并进，到时候精气神三宝都达到某种巅峰，才是真正的仙道。
当然了，这只是他自己的看法，毕竟这个世界没有修炼肉身的方法。
看到李玄真不断的修炼着太极拳，修补房间的两人停了下来，看着李玄真的太极拳。
“姐姐，我怎么感觉这拳法很适合咱们？”
“青雅，这门拳法很简单，但