到廖婕妤的惨状，她们只好屈服在林祯的淫威下，齐声应道“臣妾知道了。” 林祯这才满意地点了点头，又对她们说道“虽然你们还没生病，但是也可以先跟着廖婕妤她们练一练，这是对身体有好处的。” 毓充媛第一个出来，跟着林祯学扎马步，她从小吃苦长大的，倒不觉得累，扎了一会儿，果然觉得神清气爽，惊喜道“确实如皇后殿下所说，感觉身体都不一样了。” 其他嫔妃闻言，也跟着做了一会儿，果然有奇效，林祯见状欣慰道“没错就是这样，每日坚持一会儿，时间久了你们就发现身体的变化了。” 今天是第一天，为了不让廖婕妤她们一开始就放弃，林祯在这里待满了一个时辰，等时间到了，她才允许廖婕妤去休息，自己也回了栖凤宫。 ,