霍迟宴穿的是一身的黑色，他穿了一件黑色短袖还有一条黑色短裤，脚上也搭配了一双黑色的运动鞋。
周妗妗和霍迟宴一起走进健身房，里面有跑步机、踏步机、直立式动感单车、有氧器械、哑铃健腹轮、坐姿腿屈伸以及拉伸的一些仪器等等。
“你可以去跑步机上锻炼一下，或者是踏步机都很适合你去锻炼，我去健腹轮那边锻炼，有什么问题就和我说。”
霍迟宴叮嘱周妗妗，周妗妗应该是第一次进行比较正规的锻炼，他担心她不熟练，会出现意外。
“知道了，迟宴哥哥。”
周妗妗自己启动跑步机，调好速度，接着就开始上去跑步。
跑了半个多小时，她就觉得自己坚持不下去了，她跑得满头大汗。
她目的是来看霍迟宴的好身材的，才不是要来锻炼呢，反正她也已经跑了这么久了，应该也算锻炼了吧。
周妗妗把机器关了，先去卧室拿了两条毛巾，自己先擦了一下，洗了个脸，再回来健身房这边，走到霍迟宴那边。