夜深人静，无人打扰。
方锦年已将身体和精神调整到较好的状态，于是就开始尝试晋阶。
他双手合十，将引元玉贴在两手掌心之间，然后轻轻的催动丹田，释放出真气。
真气沿着经脉进入右臂，然后又顺着右臂来到右手掌心，紧接着，真气慢慢的流向到引元玉。
这时候，真气遇到了阻碍。
仿佛有一层膜，在阻碍其往里继续探入。
方锦年慢慢的加大真气。
这个过程必须非常小心。
如果冲的太猛，就不利于后续的控制。
他谨慎的尝试，一点点增加。
终于，那层阻碍被捅破了，真气顺利的探入到引元玉之中。
在阻碍被冲破的同时，真元也随之失去束缚，立即就往外逸散。
方锦年继续催动真气，利用真气将真元一点点的推入自己的左手掌心。
这个过程不能太慢。
太慢的话，真元就会逸散太多。
太快的话，真元冲入体内后会伤及经脉。
因为引元玉中的真元是无主的真元，就像是没有缰绳的野马，谁也不敢让它在自己的体内乱冲。
必须要保持合理的速度，同时用真气保护自己的经脉和穴窍，免得被真元所伤。
客观的说，这很难。
难怪高临乾等人要有三块引元玉才有把握晋阶。
对真气操控不够娴熟，自己体质不够强大，晋阶真的不是容易的事。
当部分真元进入左手以后，方锦年就感到了强烈的不适，连忙操控真气保护经脉。
过程有点紧张。
毕竟是第一次，紧张是在所难免的。
好在没有出纰漏。
他继续催动真气，将引元玉中的真元全部注入左手掌心。
第一小步成功了。
方锦年吐了一口浊气，继续用真气包裹着真元，慢慢的将其送往丹田。
无主的真元很不听话，就像是个调皮的孩子，就喜欢上蹿下跳的到处乱跑。
好在他对真气操控能力极强，能够迅速的做出反应，没有让真元脱离掌控，更没有让真元伤及自身的经脉和穴窍。
这样慢慢的、一步步的，费了不少的功夫，就跟哄孩子一样，终于将真元送入丹田。
这个过程消耗了不少的时间，而真元已经逸散了不少。
当它进入丹田后，就只剩下一簇“火星子“”。
方锦年看不见，但他能感受。
最开始，真元是一团能量；经过这段在他体内的“长途跋涉”后，已经消散得只剩下最后一点点精华。
第一步“纳元”算是完成了。
接下来就需要养元。
要用自己的真气去养，将这一簇星火般的真元养成自己的真元火种。
这同样需要精细的操作。
方锦年尽最大努力，调用最少量的真气，去喂养真元。
对他来说，这一步反倒容易。
通过真气的喂养，真元逐渐的稳定下来。
它没有继续衰弱，而是稳住了状态。
又经过一段时间，真元开始慢慢变得“茁壮”，同时，它的属性也在逐渐变化。
原本是无主的先天真元，是真元最本真的形态。
但是经过真气喂养后，它就开始跟方锦年的丹田进行了某种神秘的结合。
丹田在适应这种新来的真元力量，真元力量也在适应丹田。
彼此磨合，继而形成独一无二的真元。
每个人的真元都是不同的，就像是没有一模一样的指纹一样。
当丹田内的真气全都被投喂，消失殆尽以后，“养元”这一步就成功了。
接下来就是最后一步——蜕元。
完成这一步，方锦年就是真正的元阶了。
所谓的蜕元，就是用真元来让自己的身体进行蜕变，经脉、穴窍、脏腑都跟真元建立链接，从此以后，他的身体就不再产生低阶位的真气，而是高阶位的真元了。
这一步并不难。
只要不是体质特殊的人，蜕元过程都是水到渠成的事。
方锦年将丹田内的真元引入经脉，让其在经脉中流转，通过反复的流转来不断影响周围的穴窍、脏腑、甚至肌肉和骨骼。
没有任何意外，蜕元完成。
方锦年成功的晋阶，正式成为开元境武尊。
他站起身来，活动了筋骨。
他感觉自身跟周边的天地存在某种联系。
打开数据面板。
【姓名：方锦年】
【年龄：17】
【劫运值：1430】
【体质：100（+）】
【真元：10/10】
【秘密：3/3】
【淬体武学：（隐藏）】
【内气武学：（隐藏）】
【外气武学：（隐藏）】
【合气武学：海啸三重浪、九梅行空步、影武步、影月剑、曜日剑】
【技能：风寒（1/1）/虚弱（1/1）】
首先，体质从99.99变成了100，而且“+”号也恢复了。