边的生态廊道一直跑到大理古城才停下来，欣赏了一会日出的美景，然后折返往回跑。
洱海辽阔的景色让曾凡心胸大开，没有了在城墙上面的顾忌，尽情的奔跑，他的速度也引起路人的侧目，这些人诧异的目光很快就被他甩在了身后，偶尔的放纵，感觉真的是非常畅快。
临近小镇的时候，曾凡放慢了速度，常人一样慢跑回了小巷，步行回到民宿，轻手轻脚的到浴室洗澡。
这是他晨跑以来第一次全力发挥，跑了估计有一个马拉松的长度，用了七十多分钟，这样的成绩足以让很多专业运动员目瞪口呆了。
洗完澡换了身宽松的衣服，曾凡盘膝坐在了露台的边上，看着眼前的碧波荡漾，心念一动，闭上了眼睛。
整个身心瞬间进入了那种空明的状态，这是他自从和刘一凡几人做实验以来，第一次进入这种状态。
这次没有约束，不需要对时间进行控制，曾凡睁开眼睛的时候，正好看到夕阳慢慢的隐入苍山之后，自己竟然枯坐了一整天。
耳边传来了李虹在厨房里炒菜的声音，鼻子能嗅到葱花被油炸出的香味，全身感觉说不出的轻松。
“哟！神仙，您醒了？”李虹看到他站到厨房门口，开玩笑的问。
“不好意思，耽误你一天时间！”曾凡道歉。
“不用不好意思，我自己开车绕着洱海跑了一圈，不知道多快活！你就继续修炼吧！”李虹回答道。
“那就好，出来玩儿，开心最重要！别总急匆匆的，和上班打卡一样！”曾凡又忍不住说教道。
“你不觉得自相矛盾吗，又开心最重要，又不要急匆匆！我就喜欢急匆匆，既然来了，我就要把能去的景点都去一遍，不然不是白来一趟？”李虹反驳。
“那是我会错意了，我以为你出来玩儿去哪都行呢？”曾凡赶忙承认错误。
“刚开始是去哪里都行，无所谓，现在我发现了打卡拍照的乐趣，原来生活不止眼前的苟且，真的还有诗和远方！”李虹难得的发一次感慨，只是她口中的诗和远方，和曾凡的期待有点不一样。
“这说明你又成长了，祝贺你，李虹同学！”