宵给两人讲解游泳的技巧，以及如何适应在水下的活动。
帮助她们在明天的节目比试中获得更好的成绩，打败其他人。
只不过一番教学后，白露对曹安说道：“但明天我和丽巴姐是对手啊。”
“啊这，没事，到时候你们就是各自队伍的王牌。”
曹安有些尴尬，感情自已白教了。
毕竟老爱说过：同时进步，就等于都没有进步。
第二天一早两人就起床去参加节目的前期准备了。
这期节目要先拍一些前面的组队内容，吃完午饭后才会开始水上乐园的活动。