“昨天怎么没有训练？”
灵峰刚刚站在操场，克里斯就训斥起来。
“啊！昨天不是休息么？”
灵峰满头雾水，难道搞针对。
“昨天是别人休息，又不是你休息？”
克里斯很是严肃的说道。
“给你一个机会，把昨天的训练计划给我补完，不然给我滚出去。”
“什么训练计划？”
灵峰不敢保证一定完成任务。
“这是给你专门制定的训练计划！”
克里斯指着墙上的计划表，两份不同的。
“负重三十公斤，十公里负重跑，一公里蛙跳，一千次击碎，一公里木人巷，剩下的都是基础训练。”
灵峰看了自己训练计划，还算正常吧。
自己一直都在训练，只是训练量加大一点。
“这个击碎是什么？木人巷又是什么？”
灵峰有些不解。
“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。
主要训练反应速度和准确性。
木人巷是在一群木人之中走过去就好了。
主要训练速度和反应。
这些训练计划主要是针对索菲亚，艾薇儿和菲尼克斯他们的，我和克里斯的训练是第二张表。
克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”
五个人之中，也就迪莉娅对灵峰不错。
其他人都非常冷漠。
“怎么，想和我们一样的修炼计划么？”
克里斯脸上带着嘲笑。
“可以，我觉得可以了。”
灵峰可不会吃对方的挤兑。
“对了，这是特意给你准备的。”
就在灵峰没有反应过来前，就被克里斯戴上了两个特制手环。
“只要你进入兽学院，手环阵法就会启动，会压制你使用灵力。”
克里斯刚刚启动手环，灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。
因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。
“一切就靠身体训练。”
克里斯不在解释。
“那我的负重呢？迪莉娅。”
既然对方不理自己，灵峰也不会热脸贴冷屁股。
“跟我去休息室，我带你去换衣服。”
迪莉娅拉着灵峰跑到了休息室。
想不到索菲亚也在换衣服。
灵峰有些不还意思准备退出去。
“不用在意，大家都不会把你当做男人的。”
迪莉娅不在乎的拉着灵峰。
索菲亚也没有任何介意，继续着自己的动作。
“好吧！”
既然他们都不在意，灵峰也不会说什么。
毕竟得便宜的是自己。
“你的身高和克里斯差不多，你就穿她的吧！”
几个美女，迪莉娅差不多两米，索菲亚，艾薇儿和菲尼克斯大概一米七左右，克里斯和灵峰差不多一米八五左右。
也只能穿上克里斯的另一套负重训练。
“我去这么重。”
穿上瞬间，灵峰腰都快直不起来了。
“这是一百公斤的，我给你调节一下。”
迪莉娅帮忙拿出一些负重。
“好的，谢了，那我们可以去训练了。”
看着艾薇儿也跑了进来，灵峰有些不好意思跑了出去。
“你们人类男人不都是喜欢美女么？怎么你不喜欢看我么？”
艾薇儿堵住了灵峰的去路。
“啊！”
灵峰总不能说看到吃不到，容易阳痿吧！
“没事，哪天你想干事的时候，就挑战我们。
任何人，只要你击败我们，你就可以为所欲为了。”
艾薇儿用手指挑逗似的抬起了灵峰的下巴。
“淫娃荡妇，让开。”
索菲亚一把推开了门口的两人。
虽然索菲亚穿着暴露，但是本质上还是非常保守的。
“吃醋了，小精灵，呵呵呵。”
艾薇儿笑的很开心。
灵峰不会参合两人的纷争，开始今天的训练。
没多久，灵峰也知道了为什么穿着暴露了。
这才不到一公里，全身就湿透了。
没有灵力的支持，根本无法调节身体的机能。
这才这么一点距离。
灵峰已经累的气喘吁吁。
没有办法，灵峰只能选择坐下修炼归元诀。
化解灵海灵气。
补充身体缺少能量。
压制手环只能压制灵力使用，却不能压制修炼。
要不然灵峰也不会愿意带上去的。
“人类就是虚，这点训练都完成不了。”
克里斯跑在旁边，大声嘲讽起来。
灵峰没有理睬，专心转化。
体能训练以后。
身体对归元诀的吸收大为提高。
这就是极限压榨法。
只是灵峰没有想到自己的极限这么低。
失去灵力支持的身体，废了。
不过灵峰没有计算七十公斤的负责。
那才是压倒灵峰最大稻草。