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第67章 给我抹点油(2 / 2)


大哥就不同了,眼前这位大哥的年龄比他大,又比较随意,这样的称呼听着也没有针对的目的性。也更容易让人放松戒备。

“哦。你好。对,我是刚办卡,之前来过一次,不过没练器械。”

“我就说嘛,我看你好像第一次锻炼的样子。那个你看,我这也算是职业病,刚看你锻炼有点毛病就忍不住想提醒你一下,你不介意吧?”

“没事,没事,你说。”

看到车逸明提起了兴趣,江俊民心中暗喜,但脸上却是不动声色的介绍起来,

“大哥,你跑步的姿势不太对。跑步机确实是不错的有氧运动,能够快速的燃脂,但是如果方法不对的话,很容易伤膝盖。你看你刚才,膝盖屈伸的角度就有问题,这会造成半月板的损伤。你应该这样,你看我的动作......提膝,尽量高一点,然后小腿要稍微弯曲.......”

知道车逸明是个土豪,江俊民也没吝啬,把很多只在私教课上才讲的东西也都说了出来。

而车逸明以前也确实没有系统的在健身房里锻炼过,这些东西对他也确实是受益匪浅。让他有种茅塞顿开的感觉。

“真是谢谢你了。”

“没事儿,大哥,我叫江俊民。你要是有什么不懂的,只管来问我就行!”江俊民大气的说道。

他没提办卡的事儿。

如果这时候提办卡的话,刚才那点铺垫就全白费了。

不过虽然没提私教的事儿,但江俊民却是故意将两只手环抱在脑后,然后将自己的正面展现给这位土豪大哥面前。

丝毫不比女人差多少的兄部,在他刻意的控制下立刻有节奏的跳动了起来!


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