米
晚餐，两只青虾，一杯奶。
第二天，
早餐，两百克煮土豆，两个鸡蛋，一片全麦面包；
午餐，两颗青菜，一根煮玉米
晚餐，一百克蒸土豆，两根青菜，一杯水。
.........
网上的减肥食谱几乎大同小异，想要在短时间内快速的减肥，相应的食谱也是非常的极端。
除了极端的饮食之外，而且还要保证每天足够的运动量。车逸明研究了一下，感觉以前纳粹集中营里的犯人都比这吃的好。
这哪是减肥，简直是要人命。
不过为了江畔世家的房子，再困难的任务他也要努力完成。
但他也不打算就这么盲目的减肥，毕竟每一个人的身体素质不同，锻炼的方法，还有具体的饮食改变也都不同。他觉得最好还是问一下专业的人。
正好之前车逸明在夜市那边摆摊的时候，他有接过一份健身中心的减肥传单。当时他还加了那个推销的妹子的电话。
那个健身中心好像是叫什么博力健身中心。
车逸明在通讯录里翻了翻，找到了之前那个妹子，然后给她发了微讯，但对方没有回复他。见此，他干脆直接在电子地图上搜索了健身中心的地址，随后便开着车过去了那里。