书籍是专门为修仙小白准备的，前边几页全是基础知识的科普，后边是吐纳术以及搭配吐纳术的弱小法决。
这书籍对于稍微懂点修行的人来说，完全无用，上边记载的功法连杀鸡都费劲。
但姚望还是看完。
他本身就缺乏对基础知识的了解，原本纳戒中收藏的也全是顶尖术法。
故此，
这本请剑山打发外门弟子用的书籍，却让姚望却觉收获颇丰。
他明白了境界的划分。
练气、筑基、结丹、金丹、元婴...
再之后书上就没有记载了，但结合之前了解到的信息，应该是有合体境、大乘境的，至于中间是否还有其他境界，姚望还不清楚。
修士还分为佛道儒三大流派，除了这三个流派，就是一些旁门左道，书中将这些旁门称为断头路，走不远。
而这三个流派执牛耳者，三分天下，各自监管自家疆域，与疆域中的国家相辅相成。
如今姚望身处的清禾城，便属于道家白玉京监管。
“一座天下，势力关系不错综复杂才有鬼了。”
姚望摇头说道，旋即就将之抛到脑后。
什么白玉京，什么佛道儒，关自己屁事。
想到这，姚望又回忆起书籍最后记载的一门小术法，
——火球术。
“火球术习自精通可重伤凡人，也不知我用出来是何光景。”