看着猴急非常的沈明远，左若童一时哭笑不得，他连忙拦下沈明远的动作，生怕他犯了大错。
“痴儿，虽说书上讲了逆生三重行炁的路线，但你有后天之炁来运行这些特定经脉么？”
“师父放心，书上养炁的路线我也记下了。”
沈明远自然不是白痴和莽夫。
刚才那翻阅的功夫，他可不是走马观花般只看了种种威能，这种关乎身家性命的事情，不可能以儿戏待之。
左若童表示不信，直接考较道：“那好，那你先和我说说那里面养炁的法子。”
沈明远毫不露怯。
“炁从下丹田起，经会阴过脊椎督脉，沿尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶百会入上丹田泥丸宫。
再下鹊桥，由十二重楼转至任脉，沿胸腹过中丹田绛宫回下丹田气海，如此炁行周天。”
“还有呢？炁过督脉时该如何用功？”左若童不依不挠。
“通行督脉时，由尾闾关至夹脊关，应进行缓慢细步慎行，如羊驾车之轻柔。
由夹脊关到玉枕关，其行宜速巨步急奔，如鹿驾车之迅捷。
由玉枕关至泥丸，须以大力冲开，如牛驾车之奋猛。”
别的不说，沈明远的记忆力是一等一的好。
不光文字，他连里面那张内经图都记得清清楚楚，什么三车力，三丹田，种种窍穴他是一个没落下。
见着左若童眼神仍未缓和，沈明远便只好继续背诵道。
“如此随着先天一炁运行周天，原本游离在体内的水谷之精则会自发依附其上，形成所谓的后天之炁。
我等养炁的目的便是它，无论是行炁经络，还是提高性命修为，都要依靠这后天之炁。”
看着沈明远如数家珍的模样，左若童轻哼一声，不知是训诫还是赞扬。
“哼，还真记下了，这便是咱们道门最为正统的养炁法门，子午流注周天养炁法。”
“《周易参同契》中所说子南午北，互为纪纲，一九之数，终而复始，讲的便是任督二脉之间养炁的关窍，这养炁法也是从中延伸扩展出来的。”
子午周天么？
这倒勾起了沈明远的记忆来，曾经主世界的他就远远听过几位修士论道，讲的便是什么子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹。
只可惜这些高深的道门用语他是一窍不通，左耳朵进，右耳朵便出了。
现在看来两边倒是有相似之处。
见到沈明远并非什么愣头青，左若童也就放下心来，最后叮嘱一句：“先天一炁只减不增，关乎性命根本，无论是修行还是斗法，只准消耗养炁所得的后天之炁。”
“弟子明白，等我先养出一缕后天之炁，才会开始尝试进行逆生三重的修行。”
沈明远自然不会犯傻。
想了想该说的都说的差不多了，左若童这才容许沈明远开始修行，道：“你放心入静行炁，若有不对，我会出手。”
“劳烦师父费心了。”
话音落下，沈明远抛开杂念再次入静，霎时银镜铸就。
银镜上闪过一缕又一缕四处涌动流淌先天一炁，它们无有意识，只是自发地为人体维持着最为基本的运作。
如今沈明远要做的便是人为的调控体内的真炁，让真炁从无序中走向有序，从混乱中走向稳定。
让它们规规矩矩的在子午周天内循环运行，助他蕴养后天之炁。
第一步，取一缕真炁。
沈明远初入修行门槛，想一股脑调动体内真炁根本不切实际，他现在只能从细微处着手。
很快，一抹落单的先天一炁倒映在银镜当中。
这不仅便代表沈明远“看”到了它，也捕获住了它，只要沈明远心神未松下，这缕先天一炁便只能乖乖被他攥在手中。
伴随沈明远心念一沉，将那缕捕获住的真炁小心翼翼地移动至下丹田处。
第二步，运行子午周天。
接下来，他要做的便是规定好这缕真炁的路线，让炁从下丹田由督脉升头顶泥丸，再由任脉过中丹田降回下丹田，让炁完整走完一个周天。
在沈明远操控下，真炁乖乖地从下丹田自会阴出进尾闾下关，直上夹脊中关。
在这一段属于羊车的发力范围里，沈明远小心谨慎，缓缓运炁，不敢有丝毫松懈。
不过短短的几步窍穴的路程，沈明远足足运了数息时间才过了第一关，而后一改先前态势，不过一息时间便直上玉京上关！
没有任何停歇，一鼓作气猛地进入泥丸！
做到这一步沈明远仍旧没有任何多余情绪流露，他很清楚这才将将运行一半罢了。
炁过泥丸却没有任何停留，由两耳颊分道而下，会至舌尖，走鹊桥由咽喉直下十二重楼，如此转入任脉。
真炁由胸腹中线一路落下，至中丹田绛宫处也不做任何停留，完完整整运行一个周天重归于下丹田内。
没做过多思考，他径直松开对真炁的束缚。
如今便到了检验沈明远养炁成果的时候到了，倘若他这次子午周天运行的毫无错漏，哪怕无人操控，这缕真炁也会自发地沿任督二脉不停流转。