好地修行圆满，再打磨圆润以后，就可以尝试着冲击神魔桎梏。
之前是炼体带动炼气和炼神，然后是炼气带动炼体和炼神，接下来就该炼神带动炼体和炼气了。
环环相扣，首尾相连，形成一个近乎完美的循环。
等到完全巩固和适应以后，陆长靖的修为境界基本上能够纵横大宁皇朝。
就他目前所知，大宁皇朝还没有一个大宗师的精气神全部踏入十阶，陆长靖很有可能是第一个，也是唯一一个。
即便是赫赫有名的大宁四王，最多也就两方面踏入十阶大宗师层次，就像宁天保一样，多数都是炼神和炼气踏入十阶大宗师层次。
能够在炼体和炼气两方面踏入十阶大宗师层次的，似乎就一个西南王荣宗舜，其它应该是没有了。
河洛王林动也是炼气和炼神两方面踏入十阶大宗师层次，炼体修为目前也没有达到高阶宗师层次。