你手臂上的负重每只两斤，腰上十斤，小腿是各四斤，你每天都带着这些跟我对打，等你习惯了，没感觉了，我会再加重，这个法门可以快速地提高你的力量和刀法。今后我们就主要这么训练了”韩狗子做好后对秋实解释道。
两人换了木刀开始对战，按韩狗子的要求，从今天开始，按实战标准，不再是以前的教学模式了，必须全力以赴，不会给秋实留手了，要求秋实必须全神贯注。
几场对战下来，秋实躺在了地上，爬都爬不起来，感觉全身散了架似的，哪哪都疼啊，韩狗子确实没有留手了，除了没招呼要害的地方，哪里都打。
“站起来，重来”韩狗子吆喝着，秋实已经分不清这是第几次了。凭着一口气，强行持刀再次对攻起来。