，先前被精元洗练的身躯，在多年的自我消耗下，逐渐开始衰败】
【第九十年，你成功的让自己变回了一个普通人，但你仍旧没有放下刀】
【第一百零五年，你血肉枯竭，再没有任何东西供你转化，挥出那熟悉的正阳刀，你瘫倒在地，颤抖的手掌让你不敢相信这是自己的身躯，你闭上了眼】
【第一百零六年，直到那一缕清凉涌入你的皮肤，你紧张的脸上终于多了一丝笑容，你知道你猜对了】
【第一百二十年，你的思路是对的，既然自己想不通，就让身躯到达濒死状态，利用本能去汲取天地的馈赠，这些年，你持续重复这个行为，对气息入体的方式愈发熟悉】
【第一百四六年，你终于将整个过程完善，并载于书册，唤其为《风雷伏妖真解》】
【剩余妖魔寿元：七十六年】
……
沈仪咬紧牙关，突兀的脱力感席卷全身。
他伸手撑住身躯，气息紊乱且无力。
但脑海中出现的信息，却让沈仪丝毫不在乎身体的变化，眉眼间反而蕴着浓郁的兴奋。
只不过是三条猿妖性命，就能换得超脱之法，甚至还没用完，简直赚翻了！
消耗了一百多年时间换来的《风雷伏妖真解》，其实并不晦涩。
人体有三百六十二个窍穴。
适合汲取天地之气，并加以储蓄的仅有十二个大窍。
而武学推演中，他的所作所为，就是用最笨的办法，找出了这十二个窍穴，并掌握了通过它们淬炼天地之气的方式。