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没有等陈济回答，面板已经给出了答案。
【风雷宝卷上篇（未入门）】
“当初镇魔司校尉单独找过我，说我颇有天赋，除了三式武学以外，单独替我写了这七十八字真言。”
“这是药炼之法，筋骨皮肉，四重大关，一旦修习圆满，便是人间凡胎巅峰。”
陈济面露自嘲，笑道：“校尉一双慧眼，却单独看漏你，也不知道是不是早就看穿了你的品性，可惜三年时间，我连第一关都未能冲破。”
“现在才给你，大概是起不了什么作用，但是我也没有别的东西可以帮忙了……你慢慢看吧，我出去帮忙烧菜。”
对于陈济所言，沈仪强忍喜色，只是挥手道：“去吧去吧。”
对方的说法没什么问题，即便再高深的武学，临时抱佛脚也起不了大用。
但是，对自己来说就完全不同了。
【剩余妖魔寿元：一百九十九年】
幸好早上的时候忍了一手。
沈仪平稳着呼吸，还是老规矩，先来个十年。
十年妖魔寿元瞬间灌入风雷宝卷当中，几行文字悄然跃现。
【第一年，你熟读药炼之法，以天地精华蕴养身躯大筋】
【第三年，无药可用，你只能通过饮食，汲取其中微不足道的精元，进展缓慢】
【第七年，你隐隐有了破关的迹象，浑身大筋如龙，但苦于精元不足，你只能循序渐进，厚积薄发】
【第十年，你冲破筋关，风雷宝卷上篇入门】
……