武场之中，林威已经带着整个班级的同学在围绕着演武场跑步了，林威早已经是四年级一半的班长了。
看到李非凡来了，所有人迅速的集合在他身前。
他也不废话，直接开口说：“今天就围着演武场跑步吧，但与以往的跑步有点不同，那就是我会在你们身上施加威压，大概就两三倍的重力吧。”
所有人都没有异议，在林威的带领之下，二十人继续围绕着演武场来跑。
由早上一直跑到下午，所有人都累得像条狗，但二十人的眼神依旧是坚定的，跑不动了走他们也会慢慢的走，摔倒了他们爬也要爬起来继续走。
直到李非凡撤去威压喊停的时候，二十人并没有休息，而是继续的盘膝而坐修炼。
因为每一次身体到达极限的时候，对于他们修炼是有非常好的，吸收的天的灵气也会迅速的滋养他们的筋脉。