可以持续184秒，恢复时间却只需53分钟，比利用千倍神速力修炼的效率还要高出八倍左右。
如此一来，秦枫一天修炼47小时，相当于修炼了318小时，而且频繁使用神速力，对于神速力也是一种磨合锻炼，经过十九天不分昼夜的锻炼，秦枫的百倍神速力持续时间也从184秒增加到了212秒。
这种高强度、高效的修炼，使秦枫只用了十九天时间就修炼到了炼气圆满境，距离筑基只剩下半步之遥。
可以说，如果秦枫想要筑基的话，随时都可以突破，但是他还是忍住了，他三元的状态已经达到了极品先天道体在炼气境的圆满状态，继续修炼也已经不会在增加，但是他不想在大荒界突破。