算是恢复了一些，起码走起路来不用夹着腿了。
她回到自己的房间，打开笔电，却没有开始码字，而是打开了网页，开始查询如何练习劈叉的资料。
她之前和颜开可不是说说而已，她是真的很喜欢那段舞曲，曲子好听，故事感人，连舞蹈也非常戳她的喜好。
那段双人舞，最抢眼的自然还是木偶那部分，所有高难度的舞蹈动作也都集中在木偶部分，老翁部分相对简单很多，但是霞之丘诗羽也知道，自己一个完全没有一点舞蹈基础的人，想要完成难度那么高的舞蹈是不可能的，老翁的部分简单许多，没有太多专业的动作，她记忆力很好，理解能力也强，在学园祭之前学会还是很有希望的。
做人不能好高骛远，霞之丘诗羽还是有这个觉悟的。
但老翁部分的舞蹈也不是完全没有难点，中间部分有个劈叉的动作，这对霞之丘诗羽来说就是最大的难点，所以她真想要胜任“老翁”这一角色，这双腿起码要能劈得开。
颜开那句总之先劈个叉并不是故意戏弄霞之丘诗羽，而是霞之丘诗羽若是连劈叉也办不到，那就只能换人去跳舞了。
“哦，长期坚持练习劈叉，居然还能够增加腿部的延展性，塑造完美的修长腿型啊我突然更有动力了！”
看着网络上查到的关于劈叉的内容，上面详细描述了长期练习劈叉的好处，让霞之丘诗羽更加坚定了练习劈叉的决心。
东瀛高中女生的腿大部分都是肉肉的，这即有东瀛人先天的基因问题，也有后天原因，说实话，霞之丘诗羽也有点这个毛病。
不是腿型的问题，对于自己的腿型，霞之丘诗羽还是很自信的，她的身高接近东瀛男性的平均身高，高挑身材带来的修长双腿，这是许多东瀛女性羡慕不来的，只是由于长期缺乏锻炼还有作息不规律，尤其是最近饮食方面还难以节制，总之重重因素叠加，穿上丝袜还好，脱下之后，霞之丘诗羽总是觉得自己的双腿有点粗。
当然，这也和她日常接触最多的女生是毒岛冴子有关系，毒岛冴子那种修长紧致，同时兼具丰盈和弹性，还有力量感的大腿真是让霞之丘诗羽非常羡慕，增之一分则嫌腻，减之一分则嫌淡，既不会让人觉得臃肿，也不会一摸上去全是骨头霞之丘诗羽摸过的，那细腻和弹性，连同为女人的她也心动了。
还有艾斯德斯老师的腿也是，和毒岛冴子的腿一样都是万中无一的极品，就算不穿丝袜塑形也非常完美，男人们恨不得把玩一辈子的那种，而艾斯德斯老的腿比起毒岛冴子的腿还多了几分说不出道不明的野性和危险的魅力，霞之丘诗羽就在教室里听同班的男生们说起过，如果是艾斯德斯老师那双美腿，就算被夹死，那也是无比的享受，要是能被她用十字固，那真是死得其所！
当然，也有男生反驳，被她的高跟鞋踩死才是最美的死法。
呵，男生
总之，见多了那种极品玉腿，就算霞之丘诗羽本来对自己的双腿很满意，现在也变得不满意了。
很好，练习劈叉的理由又多了一个，霞之丘诗羽开始看起关于劈叉的具体教程。
“原来练习劈叉前是需要先热身的，学弟这个混蛋，居然对我直接硬来！”
看着网络上关于劈叉的教学，霞之丘诗羽的牙又开始痒了，想咬人！
社团活动时，霞之丘诗羽被颜开突然之间来了那么一下，可真是痛得眼泪都要掉出来了，长这么大，被父母当做宝贝养大的霞之丘诗羽还没这么痛过，更关键的是，突然间两腿岔这么开，她下面那个该不会裂开吧？
莫名其妙失去女生纯洁的象征，她才不要呢！
幸好最终是没有，不然她真的会和颜开同归于尽的！
在记熟关于劈叉的教学后，霞之丘诗羽来到跑步机前，先是照着教学上面的内容做起热身运动，让身体舒展开来，然后上了跑步机，开始慢跑起来。
慢跑了十分钟左右后，霞之丘诗羽已经有些累了，但她没有选择休息，而是开始前后踢腿，左右腿各三十下，然后是左右摆腿，也是左右腿各三十下。
热身结束后，她先是右腿前伸弯曲九十度，左腿后退绷直，做出弓步，维持一段时间后，左右轮换，继续做弓步。
初时还有些酸痛，毕竟之前那个劈叉给霞之丘诗羽带来的伤痛还没完全好，但是随着轮换的次数变多，她也开始渐渐适应了起来。
在感觉已经问题不大之后，霞之丘诗羽深吸一口气，没有再次轮换，而是让绷直的那条腿更向后退，退得小腿贴平了地面。
这时候，霞之丘诗羽又开始感觉到了压力，她舒了口气，没有继续退，但也没有站起，而是打算维持一会这个动作。
作为尚未成年的女性，霞之丘诗羽的筋骨还是比较柔软的，之前那次算是出其不意，这才给她造成了那么大的损伤，现在是有备而来，而且是循序渐进，自然不会有什么问题。
在适应了一会后，霞之丘诗羽站起身，想要左右轮换一下。
很好，今天多练习几次，争取能慢慢把腿岔得比较开的一个地步。
她自问不是运动方面的天才，但也一定不是废材，只要每天多花一点