演”，是一种影视戏剧表演技巧，脱胎自戏剧家康士坦丁史丹尼斯拉夫斯基所创立的写实主义表演体系的演技训练，主要通过演员外在的肢体和表情深入地挖掘出人性、人心的复杂性。
它要求演员在镜前幕后都要保持同角色一样的精神状态。后辗转传入美国，经过另一番诠释，改称“方法演技”。
方法演技是令演员完全融入角色中的表演方式，除了演员本人的性格之外，也要创造角色本身的性格及生活，务求写实地演绎角色。
斯拉夫斯基认为：“演员不要用传统舞台习惯来表演，而要用日常生活中所使用的说话、姿态的方式来表演。”
吴萱萱要把自己带入角色当中，用自己的方法来演，比如你面对一个饰演你情侣的人无法入戏时，你就把对方幻想成你的情侣，而吴萱萱根本就不需要，因为她对徐乾本来就有些许的好感，这根本就是完全的代入，因此她感觉自己的状态前所未有的好。