教练之前看她确实体力消耗的不足以支撑她在做短跑测试，就让她先去一旁喝点水歇会儿，现在见休息的差不多了，抬腕看了眼时间，见还有点时间，再练一会儿就可以让她们散了，举手问江柠：“休息的怎么样了？还能再试试五十米短跑吗？”
江柠活动了一下身体，伸手比了个‘OK’的手势。
教练就指了一下跑道的起跑线，示意她站过来，自己也喝了口水，然后走过来，问她有没有跑过短跑，得知她没有跑过后，就叫了个今年参加过大运会的高年级同学过来，让他教她短跑的起跑姿势，以及一些跑步要点等等。
操场上的人很多，负责各个项目的教练却不多，教练并没有亲自来看着，而是叫今年参加了帕尔马大运会的高年级师兄师姐来负责新生们的测试与训练。
负责记录江柠短跑训练的，也是一位高年级师兄。
他跟江柠说的是站立式起跑姿势，而非蹲踞式起跑。
短跑和长跑有个很大的不同就是，瞬间爆发的速度和力量非常重要，所以起跑也在短跑当中有着非常重要的地位。
师兄不光是跟她说，还给她做了示范。
江柠的悟性很强，听完师兄的讲解和示范，自己就摆好了姿势，感受了一下瞬间两脚用力蹬地前冲，几次之后，和师兄比了个OK的手势，表示自己已经可以了。
接到教练指令，他让江柠站到起跑线上。
这时，在旁边放松完自己大腿小腿肌肉的女生，也笑着走过来，对负责测试师兄笑着说：“师兄，我来给她陪练吧。”
女生自己高中时练的就是田径，特长也是田径这一块，不管五十米、一百米、两百米，速度都很快，今年虽然没有能参加帕尔马大运会，但在今年的全国大学生运动会上，她代表京大还是取得了不错的成绩的，是铁定的大运会苗子。
师兄自是无可无不可，掐着手上的秒表，嘴里叼着口哨，做了个手势，示意她们准备好。
女生也不跟江柠说什么‘柠萌不是柠萌’的话了，而是朝江柠露出了个挑衅的笑容，用标准的站立式起跑姿势，和江柠一起，站在起跑线上。
师兄一声哨响，她便如一支利箭般，急速地蹿了出去！！
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