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每周都有一次体测日，其中有一项是记录球员的体重变化，如果有哪个体重超标的球员减重了，就公布给国内球迷看，体重保持得好，也要公布一下。
其中姚明、易建联、丁锦辉、王仕鹏……等职业素养好的球员，都是以保持体重为主，不能因为吃得少了变瘦，他们这年龄或者处在各自的生涯阶段也不能再增重。
张兆旭和朱芳雨等人都是减脂为主。
而孙策，随着年龄增长，身体机能变强，在姚明邀请的专业的训练师通过科学的计算后，进行合理的食物搭配、专业的训练后，这段时间增重了接近5磅，现在的体重提升到了215磅，也就是975公斤多一点点。
从训练师那里孙策得知，如果要维持住现在的速度和灵活性，975公斤的体重就是最佳体重，再提升体重，哪怕是05公斤、1公斤，都会对机动性方面产生影响。
虽然如果提升一点点影响很小，但现在的体重就是维持力量、灵活性、速度的最佳体重。
孙策自然不想放弃现在的速度、灵活性，但同时又想要提升力量……
所以孙策把提升力量的希望寄托在“s级指定类型抽奖卡”上。
由于时间的问题，没办法在奥运会之前就使用这张卡，制定身体素质方面的特殊卡，孙策准备等到奥运会结束、商业活动搞定后再开始关于这方面的训练。
思考着，孙策突然又想起了大鸟那近乎完美的技术，再对比一下自己，感觉时间真是不够用！
不过已经打了3年职业篮球了，他这方面的心态已经很好了，知道无法一口气吃成胖子，那就慢慢来，年轻，就是最大的本钱。
结束凌晨4点开始的在自己住的小破房子院子里临时搭建的露天篮球场的两小时训练，孙策回到房间洗了个澡，等着餐厅那边通知吃早餐。
这个篮球场是孙策回归国家队的时候申请在这个房子的小院子里搭建的临时球场，连球场边线都是用熟石灰画的，不过是按照nba的球场画的，当然了，也留下了国际篮联的三分线、罚球线距离的虚线，满足他的训练需求。
休息、吃早餐，到了7点半，孙策和朱芳雨、王仕鹏一起前往哈丁顿的训练场，继续训练。
一天的训练又开始了，团队训练其实已经练得差不多了，现在更多的是球员的技术拉练，距离奥运会越来越近了，27号奥运会开幕式，28号他们男篮的比赛就要开始了，而他们25号就将前往伦敦和奥运团会合，现在一天都不敢耽搁，最后5天训练时间，得抓紧时间努力训练。
一天的训练过去，到了下午四点，训练结束，回到“度假村”，休息了一会儿，5点孙策准备前往山丘另一边的餐厅吃晚餐，电话响了。
孙策看到是球队总经理克里斯-华莱士打来的电话，按了接通。
“克里斯，有什么好消息吗？”孙策率先开口问道。
人嘛，总要有一点期待，之前多次引援受阻，没有影响到孙策，他们阵容深度本来就好，且已经成功拿到冠军，对手们肯定会疯狂的和他们争抢自由球员。
确实，他们小孟村吸引力不大，想来的都是一些老将，但多数还是实力已经不咋滴了的老将。
但孙策不着急，还有不少实力派球员没有做出决定，毕竟对于漫长的休赛期来说，才刚刚开始，第一个月都还没结束。
“oh，这次是真的有好消息，”克里斯-华莱士语气很兴奋，但突然话锋一转：“但也有一个坏消息，你要先听哪一个？”
还卖起关子来了，孙策应道：“先听坏消息吧。”
“阿隆检查出来心脏病，可能下赛季打不了了……”
“瓦特？心脏病？”孙策想到阿隆-格雷那山一样的大块头，扛姚明、霍华德都能怼一波的巨汉，居然有心脏病？
虽然合作时间只有短短的半个赛季，而且阿隆-格雷出场次数和时间也不多，但阿隆-格雷天生的领袖魅力，还有对于比赛的努力，都赢得了队友们的尊重。
“根据检查，似乎是家族遗传病。”克里斯-华莱士说着也透露出悲伤的情绪。
“卧槽……”孙策心情一下子不那么美丽了。
虽然听不懂孙策说的什么，但也听过不少次，克里斯-华莱士知道是震惊的意思，也遗憾的说道：“这确实是太糟糕了，我们会继续观察，希望他能早日康复回到球场，但我们也需要考虑第三中锋的人选。”
孙策只能为阿隆-格雷惋惜一下，这种事情确实没办法，不过对阿隆-格雷的生活倒是不担心，阿隆-格雷家庭情况非常好，父亲是前职棒选手，叔叔是前纽约市长，家里有钱，阿隆-格雷自己本身也是匹兹堡大学交际学、政治学的双学位本科毕业生，而且在考研究生，打篮球是爱好，在队内被戏称“外交官”。
孙策担心的只是阿隆-格雷的身体健康、遗憾阿隆-格雷可能无法继续和他们继续冲击nba总冠军。
而且这确实是一个不小的打击，随着姚明又老了一年、霍华德已经去接受手术治疗背伤，下赛季如果遇到姚明和霍华德，阿隆-格雷那块