刘诚府里。
“什么?!洪先生你要帮我调理身体?!!”
刘诚一脸惊讶。
他觉得自己没什么毛病啊!
洪康看着刘诚臃肿的身躯,油腻的面庞,心里腹诽,这叫没毛病??
“好了,刘老板,我在普城也待不了多久,做不到一直保护你。”洪康说道,“这段时间刘老板你并没有亏待我们师徒,在下也不是什么不知回报之人,接下来的七天,在下会把你的身体好好调理一番。”
“呃……不知我需要做什么??”刘诚探寻问道。
洪康露出笑容:“只是需要刘老板忍受几日口腹之欲罢了。”
“没有其他了吗?不用进行什么操练??”刘诚小心问道。
他最怕让他去做什么操练的东西了。
洪康咧嘴一笑:“并不需要。”
对刘诚这种体型的人,又没什么意志去做体能训练,所以洪康的安排是以食疗为主。
加上体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅,所以此疗程以蔬菜和水果为主,因为它们多呈碱性,可中和体内过多酸性物质,同时将积累在细胞中的毒素溶解。
以洪康在医学劲儿营养学方面的知识,针对刘诚的一周七天的饮食排毒疗法,他轻易的就做了出来。
洪康说道:“前两天的饮食安排,我已经写在这张表上了。老板你看看。”
刘诚拿过来一瞧,脸色顿时难看:“这……没有鱼和肉吗??”
这张表上写着:
“起床后,喝一杯加蜂蜜的温白水;早餐:吃两个水果;上午时分,吃少量干果,比如杏仁、白果、开心果、核桃等。”
“午餐时,1碗糙米饭+ 2份蔬菜;下午的时候,喝一杯鲜榨果汁,果汁里加水饮用有助于清洗消化道;晚餐配制和午餐一样,睡前再吃1个水果,补充维生素。”
这满纸的话,字里行间,刘诚只看到了“素淡”二字。
“洪先生,可不可以……”
“不可以,刘老板,你要拒绝我的好意吗?”洪康淡淡的看着他。
洪康知道,以刘诚自己的意志,是根本不可能做到这张表上的,只能自己对其施压。
不然,自己要是走了,总感觉欠他一分。
“不是……那就按照洪先生说的。”刘诚低声道。
洪康这一眼,给了刘诚莫大的压力。
自从猜测出洪康就是那个黑衣侠士,刘诚在面对洪康的时候,更加的注意言辞了。
接下来这两天。
刘诚的嘴里是没接触到半点荤腥,把他肚子里的馋虫都快勾出来了。
可是刘府的采办食材的人,在洪康的吩咐下,根本没有去买什么鱼肉。
王威虎他们倒是吃鱼吃肉,洪康也没管他们,这可把刘诚给馋坏了!!
同时,洪康又停掉了刘诚的烟。
并且以高超的内劲手法,喷劲如针,轻轻刺激刘诚的肺脏。
洪康在疏导他的【手太阴肺经】。
按照《经穴歌》记载:“此一经起于中府,终始少商,取少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽与井荥俞经合也。脉起中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。”
洪康通过精妙的劲力控制,把刘诚肺脏多年积累下来的污垢、毒素稍稍震荡出来。
再在他的背上一拍。
“咳咳咳……”
“咳咳咳……”
刘诚顿时感到胸腔很是难受,不吐不为快。谷
当他一口老痰咳出,他看到折扣老痰有着晦涩的锈色,还有一股恶臭。
洪康接着继续拍了两下,让他又咳出来一点。
然后,洪康让其去洗个热水澡再来跟自己说话。
半晌后。
刘诚一脸畅快的来到洪康面前,竖起大拇指:“洪先生,厉害啊!被你这么一拍,我立马感觉自己仿佛是沉珂尽去啊!!哈哈哈……”
洪康淡淡说道:“这只是把刘老板你肺脏里的废气给打出来一部分而已。接下里只要你按照我的安排做,一周后,你肯定和现在有偌大区别。”
“是,是,是,都听洪先生你的。”刘诚忙不迭的说道。
体会到切实的好处后,刘诚下了狠心,不久七天嘛,忍一忍就过去了。
这个念头直到当他看到洪康递给他的接下来的食表。
“第3~7天,起床后,一杯蜂蜜水;早餐:麦片粥+1份蔬菜;上午时分:1个水果+少量干果;”
“午餐和晚餐:1碗糙米饭+2份蔬菜+1份鱼+1份豆类;睡前依然吃点水果补充维生素。”
刘诚欲哭无泪:“呃……总算是有肉了不是。”
在洪康每日为其疏导【手太阴肺经】下,刘诚感觉自己的身体每天都在变化。