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第八十七章 练习(1 / 2)


碰!碰!碰!碰!

露天篮球场上入春以来的天气渐热,风吹起来倒是远没有春天的那么惬意。

姬景行已然是满头大汗,若不是将外套脱去,只怕汗水早已透过背心,将外套背心染出湿湿的一片汗渍了。

维持现在这种拍球的状态是需要体力的,屈腿而不弯腰,身体重心降至下腰,前倾,手臂腕关节的一小半贴着大腿位置,然后以这样的低度运球,不光要保持身体的平衡,还要保证运球低,球速快,不能出差错,这种动作看似简单,然而运球三分钟,五分钟,甚至于十分钟呢?

初作这种运动的时候,返回教室,姬景行还双腿打颤,右手中指,食指不同程度的被触肿,后来换成左手,亦是遭到同样命运。

人的大腿以股四头肌为主的股外肌最为有力,然而如果保持这种状态追求持久,还是十分困难的,是以最初姬景行是漏洞百出,经常找不到调子。

刘依依说他的基础实在太差,这样的运球最锻炼人,也最能打起基本功,具体为什么,她也说不出来,只是说自己当初打球的时候,就是被她爸爸这样训练的。

军训时进入国旗班的刘依依,她的父亲是退役的八一男子篮球队队员。

由于身高的缘故,刘依依也坐在最后一排,一个学期过去了,彼此也都熟悉了,她是走读生,但是每天都会带个篮球来上课。

姬景行并有没见过她打篮球,但是在篮球场看到她在那里练习投篮,姿势看上去很标准。

姬景行也很很好奇,就问刘依依,怎么天天带个篮球来上课,又不和其他同学一起打,她只说“和班上的同学打没意思,我只是习惯打篮球了,每天不拍几下,投几个篮不舒服。”

姬景行观察了几天,觉得刘依依还是很有水平的,至少表现的相当专业,于是便拜托她,教他打篮球。

代价是,刘依依有什么学习问题可以随时问他。

但是打篮球,远不像姬景行所想的那么风光。

其他同学在球场互有攻防,而他姬景行就只能干焉焉的在旁练习拍球,刘依依在旁边练习投篮,偶尔撇过来一眼,还要训斥几句。

甚至连二班的曹阳都有些看不下去,过来和姬景行搭话,“篮球,不实战的话,光这样拍运球有什么道理!别听你班上那个女的,咱们一起打吧。”

姬景行就是摇摇头,“你们去吧,我再练练。”

倒是让这些打篮球的有些佩服,谁都想在众人面前表现一番,生龙活虎的打球拼抢自然成为这块篮球场的主题。

鲜见到姬景行这种就在旁边练习拍球基本功的。

就连刘依依有时候也觉得这姬景行挺傻的,原本她认为姬景行只是心血来潮的练习几天就了事,而后就会匆匆的加入到班上男生打球的队伍里。

却没料到姬景行是抱着真的要打好篮球的心态,对她的吩咐是毫不犹豫的去做。

这让刘依依感到新鲜,她是从小被她父亲强制要求,才能练下来的。

毕竟,谁不是要信誓旦旦的学好每样事物,拥有充实自己未来展开一番抱负的理想,然而往往兴趣期褪去之后,枯燥的重复和越来越多的新事物任由她们予取予夺,就逐渐浮躁起来。

姬景行相反有些执拗的坚持,让刘依依微微一动,投篮的间隙来到姬景行的面前,看到他低姿态而快速的运球,压了压自己的帽檐,道,“再低一点!”

姬景行闻言在压低了手掌,球弹地回到手中,力道越来越充实,也越来越难以掌控,最重要的是,他的手肌肉酸疼的地方又开始隐隐作痛起来。

“手臂不要摆动,记住超低运球是手指的细节活动,而不是手掌触球!现在来一组穿跨!”

姬景行屈起的双腿突然快速的交换了一下前后位置,原本低水平线跳跃的球突然被施加了重力,弹起右手,穿过胯下,由左手接住,绕出左腿,胯下运球,于此往复两次。

接球过后,姬景行再度压低身体拍球,球速之快,离地不过三四厘米的空隙,还在逐渐缩小,球就像是物理上研究偏振的实验体,活动空间逐渐变小,可是颤动频率却在增大。

引得旁观的班上篮球队的几人啧啧称奇,直叹姬景行已经有追上他们的水准。

事实上谈到实战,姬景行仍然和他们有很大距离。

球迹突然出现偏差,在姬景行手指上重重的触了一下,传出一丝钻心的疼痛,然后脱手。

姬景行皱了皱眉头,揉了揉手指指节,对刘依依歉意的笑了笑,受伤的地方早已没那么孱弱,以往还要肿上几天,现在却是痛一下完事。

“就以你这样的水平,还想超过曹阳吗?”和姬景行找了个地方坐了下来,刘依依指了指地上的篮球,打趣的说道。

姬景行哑然失笑,“打球是锻炼身体的一种方式,并不一定要带着目的来吧。而且我也不是为了超过曹阳。”

最近他积极的参加体育锻炼,自己分明的感觉到每一天打球的机体劳累和酸疼下来,身体的不断结实和改变,更有助于他的思路更为清晰。

虽然是以成人的思维方式占据着这个躯体,然而毕竟他每天接触到的知识点还是很大量


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