“497！”
“498！”
“499……”
“500!”
训练场内，徐也单手背负着巨大的岩石，总算做完了第五百个俯卧撑。
手臂微微颤抖之间，他用力起身，将背上的石头甩落。
轰！
石头甩入地面，直接将地面震碎，陷入其中。
一个月的高强度修行，让他的负重由原本的250公斤，提升至了350公斤。
原本双手也只能艰难做30个的俯卧撑，现在单手也能够完成500个。
这不仅是因为他的体质本就强于他人，同样也是因为再生力以及仙草园药汤的存在。
身上的肌肉越发紧实，力量也水涨船高。
现在的他，总算能够稳定解限与沸血同时开启，并且身体的强度也有了显著提高。
徐也脚步不停，甩落石头之后就走到训练场的角落房间，按下了面前的机关开关。
嗖嗖嗖——
墙壁的孔洞打开，无数钢管像是劲弩一般，以极快的速度冲出射来。
在十米不到的距离之下，想要躲开这些钢管，必须要精神与注意力的高度集中。
稍有懈怠，就会被钢管戳中身躯。
咚咚咚！！！
钢管不断射出穿梭，击中徐也身后的钢合金墙体。
每一根钢管都深深地没入合金之中，足以见其穿透力有多强。
徐也则身形灵动，目光淡然且专注。
孔洞才刚一打开，他的身体便能够及时做出反应，瞬间扭身进行闪躲。
时间一分分流逝，钢管射出的频率与速度也在不断增加。
五分钟之后，从旁观者的视角来看，这些钢管几乎是同时射出，密密麻麻，好似万箭齐发。
即便是徐也已经无比专注，却也只能勉强分辨出钢管的射出速度的差异，并靠着灵活的身法进行闪躲。
然而他的反应速度再快，到了这个地步也已经很难靠着意识躲闪。
轰！
仅是片刻功夫，他的身体就被数根钢管砸中，发出了巨大的轰鸣！
激射而出的钢管在撞击到他的身体之后，竟直接弯曲坠落。
可那股冲击依旧令徐也十分的不好受。
他被击中的身躯，亮起淡白色的金属光泽。
这也是他这一个月内，从苍伟那边学习到的全新体术，【钢躯】。
其原理是通过绷紧肌肉，强行将力量集中于局部，从而让躯体变得充实有力，增加防御力。
如果在运用过程之中，混杂一些能量，就会使肌肉泛起金属光泽，在此基础上继续增加部分防御力。
所有的体术，仅靠身体都能够施展，但如果增加了能量的运行，会让体术的效果更强。
但具体的强度，还是由施展者本人的身体素质来决定的，能量只是锦上添花。
然而即便增加了防御力，徐也在被钢管击中之后，身体还是出现了明显的停顿。
也就是这半秒不到的停顿时间，铺天盖地的钢管尽数砸在了他的身上。
他的身躯当即就被钢管带飞出去，轰然撞击在身后的钢合金墙壁之上。
原本插入墙体的钢管，此刻就像是倒刺一般，直接与袭来的钢管前后夹击。
就算是一块铁板放在这中间，都会被瞬间戳穿。
感应到徐也飞出去之后，墙体上的机关也随之停下。
徐也无法将【钢躯】作用在全身，肩膀、大腿与手臂全部被前后的钢管戳穿，胸腹部有着钢躯的保护，虽然没有被穿透，却依旧传来钢铁轰鸣的声音。
“咳咳咳……”他勉强挣脱钢管，从墙体滑落，剧烈咳嗽了几声。
片刻后，他将身体中的钢管抖落，并低头看了看伤口。
钢管虽没入身体，却并未前后穿透，而是被他身体内部的肌肉挡了下来。
伤势看似惨烈，实际上只是些外伤。
“呼……”他长舒一口气，再生力覆盖伤口开始修复。
从一开始的三十秒，坚持到现在的五分钟。
无论是反应力还是防御力，同样都有了飞跃般的提升。
最初一根钢管就会将他的身体戳穿，为了防御这股冲击，他特意向苍伟学习了【钢躯】，却依旧无法抗住钢管的冲击力。
就这样近乎自残式的修炼了一个月，才终于能达到现在的地步。
听到房间内动静消失，钢合金的大门被推开一条缝，白韬露出半张脸，谨慎地看向屋内：“结束了？”
“嗯。”徐也甩了甩手臂，淡淡应了一声。
“那个……廉寿老师让我们去集合。”白韬道，“在广场那边。”
“知道了。”徐也疲惫的应了一声。
半分钟后，徐也便毫发无损地从房间内走出，身上的伤势与汗水全部消失不见，变得十分干净。
白韬虽然感觉哪里有些不对，却说不上来，只能摸摸头跟了上去，一同向广场走去。
“你应该也听说了吧。”白韬的表情充满苦涩，丝毫没有即将进入古元虚境的喜悦，“古元虚境的位置，位于疆城之中。”
“我知道。