快乐。 “好，让我们接下来尝试一个比较简单的手肘倒立技巧。” 教练给每人发了一块瑜伽砖，让大家按照他的方法一步一步来。 刚开始都相对简单，比如膝盖着地，手肘放在砖块上，额头去贴地面，双手合十之类的。 女孩虽然有些吃力，但还是做到了。 ……之后，教练让大家腿脚用力，从地上把脚踩到墙上去，手肘用力，撑住自己。 …… p很轻松，他平常连难度更高的倒立都能不借助任何辅助做到。 古屋和关也按照教练指点的，轻松完成。 小希…… 首先她的腿脚力量不足，根本就踩不到墙上去。女孩还不认输，一次次使劲，寄希望于可以依靠惯性翻到墙上去。 但是惯性带来的后果就是力量不均衡不可控，女孩的手肘也撑不住她的身体，所以她总是一只脚似乎、仿佛、好像能碰到墙面了，下一秒人就歪到了。 最后的结果就是，p、关、古屋一边倒立一边看着女孩在墙角滚过来滚过去。p忍笑忍的肚子发抖，他第一次觉得倒立竟然有点吃力了。 教练蹲在一边看着别人都好好的在倒立，就理论上应该最轻松的女孩子在墙角咕噜来咕噜去。 地板都被蹭的更加光亮了。 “……”教练也忍不住叹了口气，看出女孩子确实非常想成功了，他上前准备抓着女孩的脚帮她一把。 有人比他更快一步。 村山笑的小虎牙都露出来，在女孩又摆好姿势，将脚用力往墙上翻过去的时候，抓住女孩的脚腕，轻轻松松帮女孩把脚摁到墙上去。 小希终于倒立成功了。 “还是要循序渐进吧。”村山扣着女孩的脚腕半提着她保持倒立姿势。 小希头朝下，后脖颈顶在瑜伽砖上借力，连点头都做不到。 保持了很短的倒立时间后，村山感觉女孩开始哆嗦，就一手拦着女孩的腰，一手把她的脚好好的放了下去。 小希顺势就趴在地板上喘了口气。 之后的动作有村山在旁边看着，小希也不再勉强自己独立完成，她借助村山的力量进行的很顺利。 两个小时的体验课很快就结束了。 大家做完最后的休息冥想，好好的跟教练道谢去洗澡换衣服准备离开瑜伽馆。 等大家收拾好自己出来后，教练一直很诚恳的劝说小希来他这里报名好好练瑜伽。 女孩小脑袋摇的跟拨浪鼓一样。 教练毫不遮掩的非常失望的叹了口气，没再纠缠，好好的送几人离开了。 大家一边随意的沿着街道溜达，一边笑着说起这次瑜伽体验课。 现在大家终于可以感慨女孩的僵硬了。 村山说中中兄弟还特意带着希酱慢跑锻炼过呢，现在看起来完全不起作用啊。 “……慢跑，对柔韧性没有太大帮助吧？”武和p对视一眼。 “所以，希酱还是要做一些拉伸的动作才好。”武冲着女孩笑起来。 女孩只是抱紧自己的猫猫玩偶瘪着嘴看向街边的店铺。 大家都忍不住笑起来。 逛完美食街道，大家说时间还早，去唱卡拉OK吧？ 日本人非常喜欢卡拉ok，甚至被称为日本卡拉ok文化。很多日本聚会的二次会，选择去卡拉ok都快成定番了。 日本的卡拉ok店铺为了吸引顾客，也各出其招，甚至还有攀岩卡拉ok或者cosplay卡拉ok等等。 得知武、p和小希都没去过卡拉OK，关笑眯眯的极力推荐一家卡拉OK店。 于是一行人又骑车去唱歌。 到了店里，大家才发现这是一家cosplay的店铺。 关兴奋的不行，一个劲儿的喊着村山哥来试试女仆装啊！一定会很可爱的！ “哦~女仆装啊~”村山虽然一脸严肃思考的表情，但是他的音调怎么听都意有所指。 小希抱着猫猫气呼呼的一记头槌捶在村山背上。 村山一下子没撑住，笑了出来。 大家选了包厢，村山和关竟然真的去换了女仆装回来，大家的起哄声瞬间炸出来。 然后村山、关和古屋无视武的拒绝，硬拖着相对保守的武去换衣服。 最后，武百般挣扎之下，才得以换了一身相对保守的女学生制服回来。 小希