经诵完经了，会在大殿和他们聊一会儿。 阳光照进大殿里，庄严高大的佛像下点着酥油花灯，火苗随着微风摆动着。老上师端坐在黄色的蒲团上，手中拿着念珠，嘴里念念有词。李光瀚和“陈艾丽”盘腿坐在上师对面的蒲团上，喝了一口酥油茶。 上师的脸上因为艰苦的修行生活而布满深深的皱纹，但苍老的脸颊掩藏不住双眼的光芒。李光瀚问上师，是什么力量支撑他在这里苦修许多年？ 上师缓缓地回答：“苦修并不痛苦，其实人生最难看破的就是‘我’。修行就是放下‘我’，做到无‘我’的境地。达到了无‘我’，就放下了生死，是非，成败，荣辱，名利。”