状态，身体状态，技术实力，竞技状态等等各方面达到极限后的样子吗？ 我不知道，因为我认为自己还能变得更好。 你们也一样，不管你是不满20岁，还是35岁，我可以负责任地告诉你们，你们可以变得更好，更强。 当你们每一个人都变强的时候，我们这个团队怎么可能不变强？ 足球是勇敢者的竞技，在击败所有挡在我们面前的对手之前，首先你们每个人要极限压榨自己的潜能！ 如果你不是最好的自己，那么你永远都不配说自己已经全力以赴。 从今天开始，训练会很严格，压力会很大，别抱怨，别分心，咬牙坚持过去，一段时间之后，我们再来看看你们的变化！. 队规我已经张贴在了更衣室中，自己浏览，违反队规，按照相应的处罚措施执行。 我不喜欢听借口和狡辩，更痛恨欺骗，所以我们一切按照规则来执行。 有疑问，休息的时候主动来找我，现在，开始训练！” 随着沈豪话音一落，球员们心情各不相同。 有人下意识地点头，对沈豪的话十分认可。 有的人不以为然，但也不可能公开反抗。 沈豪先礼后兵，已经给过他们离开的机会。 既然不选择离开，那么留下来就要首先做到最基本的听话。 沈豪与教练组带着全队球员一同进行简短的热身，随后就是跑圈。 在另一块球场中，沈国强独自一人训练。 他不需要教练辅助，只要有沈豪的超级教练BUFF在，他就能很好的维持着自己能力巅峰的水准。 利兹联的球员们已经从媒体口中得知那个男人是沈豪46岁的老父亲... 而且伴随着媒体深挖，发现沈国强居然是华夏足坛的旅欧传说。 上赛季还效力荷甲的球队，在荷甲中打进了12个进球。 外界本以为沈国强是沈豪找来的外援，会加入利兹联。 媒体已经提前痛骂沈豪以权谋私，任人唯亲。 真是来利兹联过家家的。 他们是不相信沈国强实力有多强。 但是就沈国强138的实力，立足英冠是没问题的。 不过沈国强不打算去英格兰的球队试训找工作。 留在英格兰足坛，就会一直与沈豪联系在一起，这是沈豪不愿意见到的局面。 因为从他来到利兹，就没有听到外面的人说他一句好话。 这样的环境，只会给他的父亲带来麻烦和压力。 沈国强已经打算过两天就去苏格兰找球队试训。 就算进不了苏格兰格拉斯哥两大豪门，其他球队也可以接受。 反正他40岁出道以来心态一直很好。 随遇而安，苦中作乐。 赛季前刚开始训练的主要内容以身体为主，临近比赛的时候才会逐渐降低有氧，力量类型的训练，提高有球训练的比重。 这是一个恢复和储备体能的过程。 经历了假期之后，哪怕是职业球员，也需要身体唤醒的过程，若是有身体机能方面退步的球员，当然需要提高。 沈豪不但在基础体能的训练中带头完成，并且在其他训练中也把控节奏做得有条不紊。 就连瓜迪奥拉和雷东多都真正意识到：这位年轻的华夏教练，有点儿东西！ 训练来到下午的时候。 不少球员因为训练量的高强度而开始咬牙坚持。 心中把沈豪祖宗十八代问候了无数遍。 因为这比他们往年所接受的训练强度都要高！ 教练组中的费宁甘，帕克，杰克逊，菲林特，海尔德，沃尔顿，莫里斯七人此前集体反对。 他们一起制定的训练内容项目以及强度。 但是沈豪却一意孤行，把强度又提升了一档。 原因很简单。 他不是要用魔鬼训练来压迫团队。 以此建立他的权威。 而是利兹联现在有着他的系统BUFF在。 只是团队还没有切身感受。 30%的疲劳降低，外加30%的疲劳恢复速度。 他们不但扛得住，而且会逐渐适应，最终驾驭。 可是有球员顶不住了呀！ 下午四点，沈豪站在场内双臂环胸，监督球员进行短距离往返跑训练。 “快一点，再快一点！” “在