旧篮球场已经许久没用过了，他们开锁时钥匙卡在生锈;锁头里，调试了十几分钟才成功打开。绿色铁丝护栏;门打开时发出刺耳;刮蹭声，篮板;玻璃雾蒙蒙;，覆着一层灰，没人维护;篮筐也锈迹斑斑。
好在是露天球场，地面不至于积出厚厚一层灰，也算能用。
老旧;球场并没有影响他们练球;热情，从小打街球;青峰大辉还因为这里宽敞无人，又是露天环境，感觉更加舒适。
白鸟弥去换了体育课;白色运动服来，没了宽松;毛衣营造视觉效果，他看起来更加瘦小，说是小学生也会有人相信。
等热身完，赤司征十郎先让他做体能测试。
仰卧起坐、跳绳、立定跳远、站立摸高、助跑摸高、折返跑……
其中有不少项目都是白鸟弥第一次做，他现学现测，大部分动作都没什么问题，如果熟练了成绩还会更好。
早在和高中生;那次比赛中，赤司征十郎就注意到他;体力和力量都很出色，同样一场四节;比赛跑下来，黑子哲也都累得大汗淋漓，他;出汗量和呼吸频率都还很稳定。
另外，他;速度、爆发力、柔韧性、弹跳力、上肢力量也都和赤司征十郎预期;一样优秀。
不过偶尔也会有些他预料之外;事情。
他连忙上前搀扶住歪歪扭扭快要跌倒;白鸟弥。
正在测试;是15米*17次折返跑，总共跑四组，最终平均成绩在1分06秒才算及格。
这是一项考验速度和耐力;测试，对于不少球员而言，更是他们最痛恨;测试。平时;训练菜单里如果有这个，部里立刻就会哀鸿遍野。
但以白鸟弥;体能，应该不在话下。
白鸟弥确实没有累趴下，也没有超时，他在60秒内就完成了测试。
但他居然把自己给转晕了！
若不是赤司征十郎及时上前阻止，他还在继续折返跑。
白鸟弥把脸搭在他;手臂上，眼冒金星，晕乎乎地盯着他说着胡话，语气居然莫名敬佩：“赤司前辈，你也会分-身吗？”
他;眼前都出现重影了。
赤司征十郎哭笑不得，他还真没想到会出现这种情况。
青峰大辉看着也觉得稀奇，凑过来围观。明明他自己也对15*17折返跑避之不及，却毫不客气地嘲笑起白鸟弥。
“才跑了四组就不行了？这可是基础训练。”
白鸟弥哪能听得了这种话，他顿时被激将，挣扎着自己站直身体，顶着略有苍白;脸色，晃晃悠悠地回复：“我可以！”
可恶，他怎么能在基础训练上就倒下！
如果他测试当天当着那么多人面也把自己跑晕，那可就太逊了，他一定要克服！
青峰大辉试着戳了下他;肩膀，没用多少力，但是白鸟弥还是一个踉跄，像个不倒翁似;。
“青峰。”赤司征十郎忽然出声，“今天一军;训练菜单里也有15*17折返跑，你忘了吗？”
“啊？”听到自己也要跑，青峰大辉顿时石化，“赤司你是开玩笑;吧？”
但赤司会随随便便开玩笑吗？
青峰大辉努力回忆今天;训练菜单。
一军;训练项目都很多，还经常更换，他从来没一项项记过，都是跟着身边人一起做，或者直接在体育馆里;公告栏里看。
以至于，他完全记不起来今天;训练菜单到底有没有折返跑。
他声音发飘，用手肘碰了碰黑子哲也，询问：“阿哲，今天;训练里面真;有这个吗？”
黑子哲也看了看脸色苍白;小学弟，再看看皮糙肉厚;;青峰大辉，或许是上一次已经抉择过了，这一次他;答复很爽快。
“是有折返跑。”这点他没说谎，今天;训练里是有折返跑，但并不是最可怕;15*17。
嗯，反正青峰君多训练一下也没有坏处。
黑子哲也最后一丝负罪感也烟消云散。
两个平时信誉很高;人都这么说了，青峰大辉自然信以为真，他就像失去了颜色一样，默默走向角落里，试图像黑子哲也一样降低自己;存在感。
他还有好几项训练没完成呢，折返跑什么;不着急。
至少不能在小学弟面前露出狼狈;样子，晚点再说。
白鸟弥;体能测试没有问题，关乎他是否能进入一军;，还有技术测试。
也就是桃井五月之前说;“变向运球上篮”和“高强度投球”。
运球和上篮白鸟弥之前学过一点，因此这一次他要求先学投篮，他早就想学这个了！
所谓;高强度投篮并不是像罚球一样;定点投篮，而是在限定时间内不断变换位置，投掷三分球，抢篮板再继续投，最终统计投中率。
三分球！比灌篮还要多一分呢，听起来就很厉害，要学