【丛澜资讯台：SA男单赛后采访+1, 运动员卞玄采访中涉及丛澜的内容，翻译稍后补充】视频
【文盲绝望了，听不懂啊, 为什么运动员的口语都这么好，这合理吗】
【很合理, 我姐妹儿北外的，被导师薅去国家队给人上课了，她说这群人课外班多得很, 从音乐舞蹈到英语数学, 啥都有。ps我还得到了她蹭来的澜澜签名照, 嘿嘿】
【这样的姐妹给我来一打, 谢谢】
【我去, without her, there would be no 4Lz for me，弟弟你真的很敢说】
【迷弟+1】
【小沐, 你的地位岌岌可危了！】
【一个运动员敢这么说，我想象不到】
【是表白吧！这得是表白吧！年下我可以！嗑到了嗑到了】
【可是一个技术动作的成功，最大的功劳还是你自己啊, 你争气啊】
【所以更说明了，他是真心认为澜神对他帮助大的】
【想看纪录片了！求求了给我出一集丛澜和她的小伙伴们, 我必须看到她如何化身丛教练！】
【其实是有的，片段，你找找能看到她带教练课】
【我想看一季】
【迄今为止进过国家队的运动员，没有一个在外面说过蓝莓坏话的, 靠, 这样的人真的存在吗】
【等等我嗷：我发现这一站SA, 虽然现在女单都没开始比赛, 但是澜妹儿的消息层出不穷，没有一分钟断过，以及，卞玄弟弟你真的很敢讲】
【是的我也这样认为】
【看到别人夸她，比我自己被夸奖都高兴】
【啊啊啊更想看一场现场了，能被人这么崇拜，已经不单单是成绩优秀的缘故了】
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男单六练结束，有人开始了他的短节目。
沐修竹跟着于谨回后台。
褚晓彤吃着梨子，看了看弹幕：“卞玄对澜神表白？咦，这是什么瓜！给我看看！”
一群人七嘴八舌短句子给她解释。
褚晓彤遗憾：“我还以为真的是……这话啊，正常，你现在去找找队内的跳跃，也别说跳跃了，滑行都是丛澜教的。你们没注意到吗？队内的教学技术已经全部换新了。”
如果说前几年还在陆续从老技术改成新技术，有的教练和运动员没跟上，依然处于更换技术的阵痛阶段；
那么，现在的国家队，每个人的技术都可以说是世界一流最新水准。
褚晓彤：“我不知道要怎么跟你们形容……假设一道数学题，7+6，有的老师会教你怎么列竖式满十进一，有的老师会教你怎么分裂再凑整数，6变3+3再去做加法，要是两位数的加减还会有什么错位数相加减啊，这些都是可以的，都能得到正确的答案。
方法有很多，结果只有一个。那这些方法的优劣是什么呢？哪一种的速度更快更准确呢？
我们练花滑的也是这样，都是有方法的，一个3A都能有无数种起跳的方法，关键就是看哪种更适合运动员。
像是我单跳勾手三周就会错刃，齐妍的刃跳空中的轴大多数会后倾，我们那一批的运动员大多都有这个毛病。
你说是个人问题吧，也不见得，因为后期改了技术我们这个毛病就好了，所以教学更新是很重要的。
再比如，转三进大部分的跳跃都好进，那下腰鲍步进2A要怎么进呢？起身的时候怎么控好重心，进入时的状态要怎么卡，起跳要注意什么？
说着就太多了，总之，老技术都比较陈旧浅显，国外也一直有大师班，人家还非常难进，不就是因为教学经验丰富，技术先进吗？”
【所以我们现在也有这样的技术啦？】
【对，以前都想去外训来着，国外的花滑起步毕竟都很早】
【我们双人技术很好啊】
褚晓彤：“双人很好，之前的精力都在这个上面，都是前辈们一个个熬出来的技术。你去看看，没有人不被练废，没有人不带重伤，能在场上的都是熬下来的。”
听到褚晓彤在喝水，齐妍接道：“现在的教学会让大家更容易出成绩，也少伤病，技术还标准，我们都说是新技术。还有，我看有人在夸瓜队成员的节目丰富了，跳跃旋转的进出都有了很多变化，这都是得益于教学革新。”
褚晓彤点头：“嗯呐！大部分都是于教练从澜澜那里总结的，你们不老是说她是澜神吗？我们队内也这么喊的，不是打趣，是真的这样认为。”
齐妍：“她带动了整个队伍的技术发展。”
【可是我们出四周跳很晚啊，男单也没见有几个】
【女单全世界好多出四周的，十二三的都能有两三个四周跳了】
褚晓彤哼了哼：“你扪心自问，那是你们