织了一场队内测试赛。
算积分的那种，意图参加冬奥选拔的人都尽量过来了。
两天四个项目，强度和内容跟GP差不多，只是没有开放给外人，都是国家队成员，以及省队和南方体育局来的人。
丛澜拿到了她的又一个第一，抱着水杯去后场接受采访，到时候这个赛事的概况会在央五播出。
老熟人迟敬涵，看丛澜出来以后还提醒她外面冷，赶紧把外套穿好。
丛澜刚比完，身体正在发热，倒是还好。
“我看你自由滑又没，是不是难度太高了？最后一跳放4S对体力的挑战很大。”他采访的第一个问题就是有关这场发挥的。
丛澜叹气，故作愁眉：“唉，没办法，想象很丰满，现实很骨感。”
迟敬涵笑死了快。
丛澜的这两个节目又是短节目无意外，自由滑失误了两个跳跃，一个落冰滑出，一个翻身。
“好像是有点高了，”她说道，“但还是想试试，这个自由滑对我的意义很特别，我想呈现最好的《荣耀》，也想得到最好的《荣耀》。”
一语双关，说的就是中华文化的博大精深了。
迟敬涵：“据我所知，俄罗斯的索菲娅·古谢娃在最新的自由滑编排里放的是四个四周，很疯狂，连男单的强度都不一定是这样的。你会紧张吗？”
丛澜眨眨眼：“那也要先完成了才行啊！”
说是要上四个四周，也没见索菲娅·古谢娃完成啊！
迟敬涵：“马上就是全俄了，或许我们真的会见到？”
丛澜：“不怕，我会赢的。”
迟敬涵特别欣赏运动员的一点就是她们的自信，不论夏季项目还是冬季项目，每一位站在顶尖的运动员，言辞里没有退让，只有一往无前。
但节目难度这件事，不只迟敬涵发现了。
于谨也一直在跟丛澜强调，这样的配置是吃亏的，半个赛季过来了，除了在4Lz上栽的失误以外，其余的都是后面这个4S。
丁教练很困惑：“你就由着她不管？”
于谨幽幽地，眼睛里满是无可奈何：“你觉得我管得了？”
丛澜赛场上非得跳，他还能控制住？
既然不行，还不如给她训练得更熟稔，调节好她的状态，以求这个难度配置的《荣耀》能够做到。
“她没完成，自己也恼得很。”于谨说道，“看吧，这个星期又得延长上冰时间了。”
法国站回来之后，丛澜宣布退出GPF，当时冰迷们心疼之余不禁嘀咕，猜测丛澜是不是真的跟法国这个地方八字不合，怎么去一次就伤一次，坑得很。
连紧张兮兮的张简方都来问于谨了。
伤病是没办法避免的，所有人都知道，于谨不认为这是什么玄学，只能说刚好到了这个时机罢了。
丛澜不去法国站也有后面的美国站，总之哪一个都可能会复发，她的旧伤和高强度的训练导致的劳损，就是个不定时炸·弹，早晚得炸。
他觉得提前炸了总比后炸了要好，起码留给丛澜休养的时间会多一些。
之后也确实减了三分之一的训练量，让丛澜有了喘息的空间。
只不过现在看来，接下来会更辛苦了。
这样算下来，一减一加，得，又平均回来了。
迟敬涵还有最后一个问题：“你的技术难度已经是首屈一指了，为什么还要坚持做到呢？你的失误是不影响你的节目完整度的，换句话说，正是因为你的技术配置太难了，才让你的节目这么难做到，不管是三个四周还是4Lz，这些都是你的荣耀，你已经做到我们心里所能幻想的高度了。”
很真诚的一个评论，丛澜颔首，说着谢谢。
随后，她回答：“08奥运的时候我们的口号是更高更快更强，运动员本来就是要做常人所不及，不论哪一个项目，我们都在挑战人体极限，比如三周半，比如四周跳，比如更多四周跳的自由滑，这应该是一条永无止境的路，要走得宽，也要走得远。我自认为现在走得还算宽敞，那么，我就要将一部分精力重新放到走得远这方面了。”
花滑应该有技术难度，因为它就是个竞技项目，所以要走得更远，越来越远；
但它也兼具艺术性，要好看，要内核，所以要走得更宽，越来越完善。
人不可能在走得宽的时候，去走到更远更远的地方，是以，上两个赛季丛澜没有做三个四周跳的配置。
她能做到的，所有人都知道，她是可以的。
但她放弃了。
2015赛季的《风暴》《荣耀》，2016赛季的《第一乐章》《第二乐章》，因此才会出现在花滑赛场上，才能成为每一个冰迷不可不看的经典赛场回顾。
“我用两年来沉淀，这个赛季重启节目，有人说这是炒冷饭，是回锅肉，但