的，这两日练集体舞也没有耽误过训练，正事要干好嘛，之后才能开小差做点别的。
张简方在努力，大家都知道。
丛澜看着看着就笑了：“噗——”
因为嚎得太过真情实感，她甚至能够透过屏幕感受到这群人的强烈不甘。
“可怜哦！”丛澜摇摇头，继续往下滑。
录的视频也不少，各个角度的都有，质量高低各不相同，不过好在可以解馋，所以很多人都会留言评论感谢。
这些内容下面，大家一家亲，喜欢哪个运动员的都有，一会儿是“抱着凝凝亲一口”，一会儿是“LL你真可爱”。
还有嘲笑丛澜他们集体舞是群魔乱舞的。
丛澜：“怎么总说大实话呢！”
她把类似评论截图发到了群里，没睡觉的一下子就炸了出来，一群人又开始聊天。
丛澜跟爸妈发了信息，桶里的水差不多凉了，她放下手机，收拾了一下。
早睡早起，明天还有一整日的训练呢！
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没两天，花滑国家队成员主讲的《花滑知识小课堂》上线了。
江乐心没看到免费冰演，酸了一晚上，所以，知晓这个短片节目要开播，她专门记下了备忘录，提醒自己一定要第一时间来看。
丛澜是第一集的主讲人，拍摄地点就是他们常用的这块冰面。
她简单介绍了冰鞋冰刀的构成，也给镜头看了冰刀下面的那个弧度。
“冰刀和冰鞋的型号有很多种，国内外的品牌很多，如果是业余想当个爱好的话，千万不要买太专业的装备，贵不说，主要是也不好穿。”她笑着转身，带着摄像师往里面走。
都是些接触花滑就会被告知的知识，录制并不困难，丛澜还给看了她的几把不同的冰刀。
有些是很早之前的了，她用的冰刀型号一直在变，现在用的这些还是特制的，厂家不出售给普通顾客，只提供给专业级选手。
丛澜：“碳纤维的，这双要了黑色的镀层，这双还是普通的银色，然后这双我挑了紫色的，颜色很暗，不是仔细看的话，其实也能当黑色的。”
她最近发育期，动作变形加上训练量增大，很废冰刀，之前有一周跳折了两个。
苦归苦，但技术动作回来了，丛澜还是很高兴的。
鞋子和刀说完了，丛澜又带人拍了她的考斯滕。
论起瓜队里谁的考斯滕最漂亮，那真是非丛澜莫属。
“考斯滕，e的音译，我们比赛用的专业服装。”
雪白冰面上有一排衣架，上面垂挂着丛澜几乎所有的考斯滕，从各个角度拍摄都能记录它们的美丽。
江乐心暂停了画面：“卧槽这么多钱！”
贵的一条有三五万，便宜的也得七八千，十几条摆在一起，真的是一笔巨款了。
江乐心：“澜澜有钱就好，我高兴！”
运动员能赚到钱，她求之不得呢！
视频继续，画面里的丛澜在冰上转身，冰刀发出了清亮的声响。
“说起比赛服装，其实我听过一些不是很顺耳的话，他们觉得女性选手的衣服太暴露了，比如我的这些裙子。”
丛澜严肃地道：“我们现在之所以能够穿短裙，恰恰是先辈们争取到的权利。”
花滑的考斯滕很漂亮，不论男女选手，他们的衣服都是紧身的，可以勾勒出躯体的曲线。
其中，女选手的考斯滕大多是小裙子，因为跳跃需要，女单和双人女伴的裙子会比较短，冰舞的话可以长及膝盖。
克重轻，男单连体长裤不足800g，女单尽量控制在350g，还要铺上那么多水钻和刺绣，对设计师的挑战也是很大的。
重量的要求，使得考斯滕的布料很轻盈，走动间就可以带起来裙摆，更别说在冰上滑行和各种动作了。
丛澜冬奥夺冠，体总给了支持力度，冰协将她的节目对外宣传，想引起大家对于冰雪运动的热情，不得不说，有很多颜狗单冲着“好看”二字，就跑到冰场去玩了。
一百多块钱体验一节课，运动员在赛场上有多潇洒飘逸，他们摔得就有多惨。
——这是正常人。
而较少一部分脑子有病的，则是跟那个记者朱兴发一样，以一种别样的目光去看比赛，特别是见到女选手倒滑、跳跃、旋转时裙摆飘起，里层底裤露出时，他们猥琐不已。
那会儿还有人在网上抨击，说花滑这个项目太便宜恋·童/癖，女单都是一群萝莉，未发育的身材，穿着如此暴露，完全是满足观众的特殊癖好罢了，半点都没有尊重运动员。
朱兴发这种认为丛澜们“不检点、大庭广众露三角裤”的想法，是阴暗的；
后者的抨击也许是出于敏感、观看者的不舒服，也或者纯属想挑事儿。
丛澜娓娓道来