国际上第一个GOE加满的3A，噱头十足，且能彰显丛澜的实力，侧面烘托出国家队的水平。
双赢。
张简方一拍栏杆：“行，这件事我留意了，等回去我就给你问问。”
于谨马上道：“好嘞，真是我们的好领导！”
张简方笑骂：“也就这时候拍马屁，行了你去忙吧。”
于谨：“好的，那我走了啊。”
丛澜换鞋有问题吗？她掏自己的钱，当然没问题。
可是人多眼杂有人嫉恨，似乎也是人之常情。
毕竟，十四亿人口里，不出那么几个脑子有病喜欢背后嚼舌根的，还真当人人都善良得跟画儿里似的。
于谨把这事儿简单在总教练跟前提了一下，姜胜要是想作妖，那就得先过了张简方这关。
不巧，张简方最烦的，也是之前那乌七八糟的冰协与花滑部。
·
丛澜知道于谨最近忙得很，天天跟人凑一起扒着文件夹不知道在做什么，还拉队医来给她体检，都是些生理生化指标，拍了X光片，着重研究了下她的膝盖脚踝等容易受伤和磨损的关节部位。
结果发现有正常的关节劳损现象出现，腰背髋骶部也有不同程度的损伤，但都很轻微，不影响正常训练。
这也难免，是个天天训练的花滑运动员，都有这毛病。
对于所有的队员，特别是未成年的，每隔一段时间都有整体的数据测量，包括肌肉发达（大腿围松紧差、跟腱长）、肢体长度（身高、上肢、下肢、颈长）、身体部位（胸围、腰围、踝围、大臀围松紧差……）等等。
很细节，还会输入电脑自动生成表格出图表。
这一次就干脆也把上面的这堆给一起做了，还让她配合着做了体测，反正要做生理生化指标检测的时候，也得测她血红蛋白、磷酸肌酸激酶、肺活量、心率等，运动前后的差异肯定得算上。
丛澜懵逼地接了临时测验，做完以后还是茫然的。
手指被戳针取血，别说，还挺疼的。
于谨他们用完就丢，跟人一起开会去了。
褚晓彤凑过来：“这是做什么？”
丛澜：“你没测？”
褚晓彤摇头：“没有诶。”
丛澜：“啊……”
那就是冲着我来了？
我最近有什么不对劲的地方吗？
她陷入了深思。
不应该啊，我要是身体有哪儿不对，空间里的主控系统早就该嗷嗷了啊？
没跟丛澜串词儿的于谨：……啊不好意思，把我亲爱的弟子给忘记了。
好在丛澜是一个好奇收放自如的人，不至于抓心挠肝地想，继续练自己的去了。
·
接下来要关注的比赛就是国内的花样滑冰锦标赛，这个跟十二冬预选赛合二为一的大型赛事，将要在9月20日于长春的冰上基地举办。
这两周以来，丛澜一直在为全锦赛做准备，忙得不可开交。
与其他赛事相比，十二冬要多一个表演自由滑，等于在短节目、自由滑之外，另加了第三个比赛项。
这一次，全锦赛作为十二冬的预选赛，就也增加了这个表演自由滑。
丛澜知道的时候有点苦恼，不明白这个内容设置的意义。
于谨试图解释：“额，其实最初，是为了提升大家的表现力，想让运动员不要忽视表演分。”
丛澜更不解了：“那不应该从编排上入手吗？”
于谨：“表演自由滑里的P分占比很大，不看难度，就看艺术表现力。”
等于单拎出来让大家重视P分了，讲究的是衔接、步法、滑行等，对于跳跃反而要求简单化。
跟短节目与自由滑截然相反。
丛澜：“……”
有点槽多无口的感觉。
于谨：“你节目改改，降降难度就行，不用再单独编舞。都这样的，这就是比赛规则。”
丛澜：“行吧，那你给我改一改，看哪个地方换一下。”
就算用的是本来的节目，但改都改了，总有哪些地方是不一样的，所以还要再单独去练。
这样一来，原来分给SP和FS的时间就要挪出来一小块，从除以二变成除以三了。
丛澜：“也还行，那就是一个简单版本的短节目呗。”
说是“自由滑”，实际上用的是改版短节目。
也难怪冰迷们在提到这个原来的全运会特产、现在的冬运会继承者，总是一言难尽了。
于谨笑着摇头：“都是迫不得已。”
以往在国际比赛上，他们的运动员确实艺术表现力很差劲，分数总是很少。
像是双人的两三组老将和女单公认的紫微星前一姐，那艺术表现力都是凤毛