李仙凡双手举剑，一道硕大的剑气从剑身之上吞吐而出，这道剑气起初相当粗大，足有一掌之宽，锋利的剑气不断切割着周围的空气，发出“嗤嗤”之声！
若是有人靠近这剑气，立刻就会被割伤。
“给我凝！”
李仙凡心中爆喝，全力凝练剑气，这道粗大的剑气开始一点点的变窄、变细。
直到最后，从手掌之宽，化作手指粗细。
到了这一步的时候，无论他怎么努力，剑气再也无法凝练，达到了一个极限。
“斩。”
这个时候，他才一剑落下，劈向前方的一颗巨石，如刀切牛油，巨石瞬间就裂开成两半，切口光滑如镜。
“还是远远不够。”
见状，李仙凡轻叹一声。
风雷剑诀的第三式凝丝式，是要将剑气凝练成头发丝那般，将威力完全集中在一点之上。
而现在，他只能将剑气凝练到手指粗细，和真正的剑气凝丝相比，还有很长的一段距离。
“不能急躁，饭要一口口吃。”
李仙凡深吸口气，开始淬炼肉身。
如今他淬炼肉身的方式，比起之前更加极端。
“轰隆隆——”
足有百丈之高的山壁上，一条巨大的瀑布冲击而下，宛如一条银龙，冲击的下方水潭雨雾腾空。巨大的声音宛如天雷炸响，震耳欲聋。
这是小竹峰的瀑布。
李仙凡脱下衣服，光着上身，赤着双脚，向着瀑布走去，他的身体在这巨大瀑布面前，是如此的渺小。
如此高的瀑布，冲击下来的水流，足以将人的身体碾成粉碎，但李仙凡依然是毫无畏惧的踏入了瀑布的水流之中。
嘭！
汹涌的水流狠狠冲击在他的身体上，发出闷沉的响声，他仿佛被巨锤砸中，全身巨震，嘴角一下就溢出血来。
“咔嚓咔嚓——”
他身体内的骨骼，发出颤抖之声，全身骨骼像是要被拍的散架了，身上的皮肤被瀑布冲击的火辣辣通红一片，
他死死的咬住牙，忍住庞大水流带来的压力，在瀑布下奔跑起来。
他不但在锻炼肉身，更在锻炼轻功！
他要把琉璃玉身和飞鸿踏虚步，同时练到第三重。
没有多久，他全身的肌肉都开始痉挛起来，跑动之时，身体摇摇欲坠，似乎随时都会被瀑布冲走。
“噗咚。”
最后，他还是耗尽体力，被狠狠的拍进了水潭中。
一口鲜血，当场吐出，被汹涌的潭水稀释冲散。
他的身体，受了不小的创伤，体内的骨骼有很多都被撕裂了，身上的皮肤，更是被瀑布冲击的血淋淋，皮开肉绽，触目惊心。
然而，李仙凡连一个疼字都没有说出口，他死死的咬住牙，只是在内心告诉自己：“李仙凡，你还可以坚持！”
他艰难的爬上岸，摇晃着身体，重新走到瀑布之下，开始了又一轮的摧残。
第一轮，他还能坚持一炷香，第二轮的时候，他只能坚持半柱香，然后就再次被瀑布拍飞，落入水中。
但是，他依然没有停下。
他知道，自己还可以坚持，他还没到极限。
他第三次，走到瀑布之下，开始第三轮的锻炼。
当他这一次被拍飞，眼前一黑，几乎要昏死过去。整个身体，已是遍体鳞伤，没有一处皮肤是好的，一张脸更是苍白如纸，没有一丝的血色。
可他还是没有放弃！
仅仅只是喘了几口气，他就站起来，第四次进入瀑布。
无论是谁看到了他这副样子，都要心惊，这是何等顽强的意志力，才能一次又一次的站起来？
他感受不到痛的吗？
他不知道自己的身体，已经满是伤痕吗？
以至于让人怀疑，是不是没有什么东西，能够打倒这个年轻人？
直到第五次的时候，李仙凡几乎变成了一个血人，体内的骨骼，更是碎了七七八八。
换成正常人，身体变成这个样子后，连动弹一下都困难。
但是李仙凡，却依然能从潭水中爬起，这让人怀疑，催动他身体的，已经不是力量，而是一种意志力，一种坚不可摧的意志力。
这次，李仙凡不再勉强自己。
毕竟，他是要让身体达到一个极限，可不是真的想要去找死。
他在岸边盘膝坐下，取出玉石，淬炼肉身。
玉气进入他的皮肤、血液、经脉、筋骨、骨髓……
原本濒临破碎的身体，宛如干枯多年的大地，终于得到了雨水的滋润，疯狂而又贪婪的吸收这些玉气。
慢慢的，他干涸的身体像是有了勃勃生机，身上裂开的皮肤，在一点点的结痂，体内碎裂的骨骼，也在逐渐愈合。
一天后，他的伤势，恢复了七七八八，身体深处，像是有用之不绝的力量涌现出来。
全身的皮肤，变得比牛皮都要坚韧，弹性十足，用牙齿咬，都只能留下一点牙印。
不过要达到铜皮铁骨，刀枪不入，尚有不足。
“再有个十天，应该就能炼成铜皮铁骨了！”李仙凡估算了一下。