纤细的手腕。
说真的,力气也太大了吧!
一些身体强化型的异能力者也顶多这种程度而已吧!
“……对你来说,这些器材都太轻了。”中原中也道。
灯把杠铃放下,“重量也有关系吗?”
“是啊。”中原中也走到他旁边,随口道,“要练出漂亮的线条,除了运动之外,饮食也要控制,很多东西都要尽量少吃。”
灯有点震撼的说,“不能想吃什么就吃什么?”
中原中也忍不住笑起来,“当然啊。不过不只重训可以让肌肉线条流畅,还有其他对饮食控制比较没有要求的运动可以替代。”
比如普拉提。
中原中也稍微退后一步,伸展一下身体,“先来做点基础训练吧。”
他们现在要做的是不需要用到器材的基础训练。
灯跟着中原中也走到软垫上,慢慢伸展起身体。
他的学习速度很快,对身体的掌控度也很高,虽然还有些生疏,不过每个动作都做的很标准。
是会让人很有成就感的学生。
中原中也教了一遍,差不多热好身,准备去练练身体,“你再从头做一遍,我大概要一小时左右。”
灯乖乖点头,认认真真的从头开始。
中原中也看了会儿,确定他真的都将动作记住了,才脱掉衣服,留下内里的背心,开始自己的运动。
灯还在认真的做基础训练。
训练场里一时之间安静下来,只能听见彼此的呼吸声。
没过多久,灯就结束运动,气喘吁吁的坐在软垫上,慢吞吞的喝了一口水。
中原中也瞥了他一眼,稍微停下动作,“无聊可以去书房看看书,或者想做什么都行。”
灯摇摇头,“我想看中也运动。”
中原中也顿了顿,“很无聊哦。”
“不无聊,中也很好看。”灯说,“刚才运动的时候就会忍不住一直看!”
中原中也的心跳好像变得更快了点,目光飘了飘,“……随便你。”
虽然是在空调房里,可是他依然不□□了点汗,现在全身有些湿漉漉的,背心几乎贴在身上。
也就是说,他漂亮的肌肉线条丝毫无法遮掩,带着一层薄薄的汗水,就这么袒露在灯眼中。
灯的目光非常专注。
可是并非盯着靶子的那种专注,而是另一种中原中也不太会形容的专注。
亮晶晶的。
中原中也被看的有些紧张,努力忽视灯的视线,努力维持原先的步调。
灯看的很认真。
中原中也换了个器材,灯就会跟着换位置。
就这么一点点一点点移动,不知不觉中,灯已经从软垫上移动到中原中也面前。
中原中也被看的有点尴尬,可是让灯别看好像也怪怪的,硬着头皮努力做完运动,坐在器材上平复呼吸心跳。
灯蹲在他前面看他,“中也的肚子一块一块的。”
什么一块一块的……
中原中也对他的形容词有点无奈,又觉得有点好笑,“那是腹肌。”
“腹肌。”灯重复了一遍,抬起头问,“可以摸摸吗?”
怎么什么都想上手摸摸啊——!
中原中也轻咳一声,“……嗯。”
摸、要摸就摸吧。
灯就小心翼翼的、轻轻的碰了碰。
中原中也的肚子条件反射的缩了一下。
灯也一下子缩回手,和中原中也对视一眼,才又再次伸手摸摸,“硬硬的,和刚才肉肉的感觉不一样。”
“用力的话就会这样。”中原中也稍微放松身体,“放松的话就会软软的。”
灯好奇的又摸摸,“真的,变得软软的。这要怎么弄呀?”
中原中也思考了一下怎么形容,稍微在自己身上虚虚的比了一下,“大概是调动这里的肌肉,然后……”
在运用身体的事情上,灯的学习速度都快得惊人。
“这样吗?”灯站起身来,试着做了一次。
中原中也伸手摸摸灯的肚子,“没错,就是这样。”
灯毫不犹豫的掀开衣服看看自己,“唔、我没有一块一块的。”
中原中也看着他白皙的、平坦的肚子,稍微挪开目光,“慢慢锻炼就会有了。”
灯又摸摸自己的肚子,“嗯。”
中原中也看了眼维持在和刚才一模一样温度的空调,“……我先去冲个澡。”
总觉得、不知怎么变得有点热。
“中也要把汗冲掉?”灯说,“我也想洗!”
中原中也、中原中也脑中立刻浮现另一个自己和另一个灯一起冲澡的模样。
答应的话总觉得有点在趁人之危。
就是说、趁着灯还不谙世事的时候吃他豆腐什么的……
可是,只要行的正做的端就没关系了吧?
又不是对灯有什么非分之想,一起洗澡好像也不会怎么样。
不然灯也有点流汗,要分开洗也不太好……
分开洗才是正常的吧!
他们又不是伴侣,也不是在什么资源匮乏的地方,一定要一起洗澡节省资源什么的—